三月の中頃からの腰痛がようやく収まってきました。
四月の半ばからようやく走るようになりました。
と言っても、室内で距離も短くです。
距離は48キロで回数は7回。ペースはトボトボ。
腰痛前は、四月のフルマラソン（今から思っても無謀でしたね）に向けて練習を週二回にする代わりに一回の距離を延ばそうとしました。ちょっとでも距離を踏まないとと思ったのか、ウォーミングアップもそこそこに走り始めるし（最初ゆっくりで走るだけ）時間ギリギリまで走っているので、ストレッチなんかも省略したりしてました。腰痛も走り始めて、少し体が温まるとマシになったりしていたので楽観してましたね。
そういう事の方が重要な年齢（63歳）なんだけどなぁ～。
大阪マラソンも神戸マラソンもエントリーだけは、しました。
当選したら、モチベーションも上がるのですが。
