昨日は

病院でした。
とりあえずパキシルを2錠に増やされた。
そして30日のﾗｽﾄﾗｲﾌﾞ後の状態がどうなるか分からない事を伝え、次の受診日の状態を見て、休職の期間を延長するかどうか決めましょう、という事になった。

昨日は相当疲れたなあ。



今日も疲れ気味。ひきこもり。
夕方以降はまだまだ頭が混乱する。
朝の気持ち悪さは軽減された気がする。

パン作り

10時半ぐらいに起きて、果物を食べた。

お母さんに「食パンが食べたいから作っといて」と言われていたので、手捏ねで食パンを作った。

牛乳はないので、豆乳で代用。

13時半ぐらいまで調子悪かったので、楽になってから作り始めた。

発酵や焼いてる時間に、唐揚げ作って16時半ぐらいに食べてた。やっぱり焼きたてのパンはおいしい。

パン久しぶりに作ったなあ。

食べた後ジムに行った訳だけども。

料理している最中はすごい調子良かったんだけど、どうも食べ終わって後片付けしているぐらいから気持ち悪くなってきた。

走るのもあんまり出来なかった。

気持ち悪かった。

昼間が一番調子が良いのかな。

今日は

全然だめだった。
パキシル飲まなかったからかな？気力が一向に出なくて、食欲もなかった。
でも頭痛はなかったから、頭痛はパキシルの副作用かな？


10時ぐらいに起きて、13時ぐらいまでだらだらして、果物だけ食べてｼﾞﾑに行った。
やる気はまったく出ないけど。
走ったら少し元気出るかな？という期待を持って。
元気が出るどころか、エネルギーも足りない感じで、全然走れないし、気持ち悪くなってきてだめだめだった。
やっぱりパキシルは必要なのかな？って思った。


夕飯食べた後も気持ち悪かった。
落ち着かなくて、物に当たりたい気分。