ヒーラーの木花実優です。
お客様の体験談の続きです。
☆停滞期を乗り越えるには3♪
停滞期の乗り越え方というか、
過ごし方は、
お客様もそれぞれです。
その中の1つに、
☆人生は選択の連続♪
という捉え方
がありました。
これは様々なことに応用できますが、
停滞期の乗り越える
ということで考えてみたときに。
お客様がトライされたことは、
同じ5分10分を過ごす時に、
·自分は○○だ
·自分は○○だからどうしよう
·○○のことが気になる
ということを考えてみるのか。
その同じ時間に、
·自分に対しての「ほめ日記」を
ノートに1行でも2行でも書いてみる
のとでは、
365日の習慣の後に
☆どんな肌でいられるのか?
というところに
違いがあったということに気づかれたそうです。
その方は、
停滞期の繰り返しを数年経験されていた中で、
そうやってみることで、
見い出せたそうです。
·自分は○○だ
どうしよう
と思い悩むとき。
それは、
☆自分に対して思い悩む
ということを
☆自ら選択している
ということに気づけると、
その先に続く道は
さらに明るくなります。
というのも、
☆今の自分を受け入れる
とか
☆今の自分に優しくできることを考える、行う
ということも、
選択しようと思えばできるからです。
たくさんある選択肢の中で、
何をどんな風に選んでいくか?
本当の自分に合う選択を1つひとつしていくと
もうアトピーでいる必要性は
なくなっていくんですね。
この本当の自分というものの捉え方についても、
リクエストがあれば書いていこうと思います。
肉体レベルの自分だけが
本当の自分ということではなくて、
魂レベル(ハイヤーセルフ)も含めて、
本当の自分なんですね。
その部分が腑に落ちると、
ある意味、
·自分は○○だから
とか
·どうしよう
という感じで
あまり悩めなくなります(^_^;)。
そういう意味でも、
アトピーは
本当の自分に気づく旅の1つなのかもしれないですね。
(もちろん全てのアトピーの方にあてはまるわけではありません。
お客様の体験談の1つとして読んで頂けましたら、
ありがたいです。)
今日も穏やかな1日でありますように♪