どくだみ茶

6月に摘みとって乾燥させていた ドクダミをパラパラにして お茶パックに入れました

これでどくだみ茶の完成です。

ちょうど去年のどくだみ茶がなくなったので 次からこのお茶になります

K含有量が多いので Na排出してくれたり、カラダのデトックス、抗糖化作用もあり、胃の不調にオススメ。

もちろん夏バテにもいいです

これが今年の６月にとったときのドクダミ

とりわすれたー という方、来年チャレンジしてみてくださいね