秋の肺 編前回までの内容では、
秋に出やすい
咳や喉の痛みなど呼吸器系の症状や
鼻水、鼻づまり、
皮膚トラブル、乾燥 なんかは
（これは、お蕎麦もういらない の娘 笑）
肺の
⚫︎素の自分をもっと安心して出せる場所が欲しい
⚫︎自然に触れたい～！
なんて気持ちが関係しているのかも
って話でした
肺が元気な肺美人さんは
情報を集めるのが得意だったり、
（流行り物にも敏感）
集めた情報を分析して、使いやすいように仕分けるのも得意！
整理整頓も上手なんだとか
色白ですらっとした鎖骨美人が多いそうな(*^^*)
入ってきた酸素（＝情報）も
ただ入ってきただけでは
使える情報にはなりません。
自分の中で、この情報はこっち、そっち
と仕分けて
肺胞という最小レベルにまで
細かく分類する。
同じ情報が入ってきても
その分類の仕方は、
きっとそれぞれだろうし、
大切にしたい情報もさまざま♡
自ら 情報を 仕分ける
ことによって
『自分』
が出来上がっていく
そして、
そもそも自分にとって
必要な情報なのか
要らない情報なのか？
要らない情報が多すぎるから
肺も呼吸を浅くして、
「あ～またその手の話か」って
上澄みだけの情報収集で終わらせてしまうのかなぁと思います。
「だって吟味して深い呼吸してみても
私が本当に欲しい情報ないんだもん」
みたいな(^^;;
（これは、お蕎麦もういらない の娘 笑）
今の時代、いつでもどこでも何をしてても
勝手に情報が溢れていますもんね。
自分が欲しいものだけじゃなくて
知りたくなかったことまで。
自然からの情報を得たくても
大気にだっていろんな電磁波が飛び交ってる。
きっとそれはもう
ゼロにはできないから、
肺も、いっぱい入ってきすぎて
毎回ゆっくり吟味している時間がない！
って感じて呼吸を浅くするのかも
じゃあ 自分で操作できる範囲
テレビやパソコン、ケータイなんかの
勝手に入ってくる情報源だけでも
少し遮断してみると、
今まで
聞こえているようで聞こえていなかった鳥の音や風の音、
感じなかった香り、
見えていなかった月の大きさ
なんかの
今までそこにあったのに
かき消されてしまっていた自然の情報を
感じるようになるかも
そんな時には、きっと
それらを味わうように
自然と呼吸は深くなる気がします
肺のためにも？！
たまには情報断食 必要ですね♡