久しぶりに仕事帰り、実家に寄ってみた。
「あら、寝不足？目の周り真っ黒になって…」
言われてみればそうかも。
誰にもそんなこと言われなかったのになぜか母親だけは僕の変化に気がつく、、（素敵やん）
最近睡眠時間６時間をきっている。
僕には睡眠不足に値しているみたいです。
”忙しい“って言葉、僕は嫌いなんだけど、年末になってちょっとさすがに、、、、です。
大変な時期で体調崩さないようみなさんも気を付けてくださいませ。
せっかくの正月休みもぱ～、ですよ！
なんか気が滅入ってるそこのあなた！外で大の字になって空を見上げてみてください！
なんかすっきりするよー。あ、雲のある天気いい日ね！（雲も消してみるといいんだけどなぁ）
↑ホントみんな信じないよねぇ。やってみて！誰でも消せるんだから！
と、いうことで僕も消えます。おあとがよろしいようで
まぁ、洗剤のＣＭバンバンやってて、周りの人も当たり前のように
歯磨き
シャンプー
ボディーソープ
石鹸
使うことが普通で
使わないことが不潔・・・
みたいな世の中。。。
でも何かのきっかけで洗剤使わなかったら調子よかった♪
なんて人が必ずいる。
歯磨きという常識。
人間が外気に直接触れる部分というのは、
目・鼻・口・黄門・性器
穴が開いてる部分は、ウイルスや雑菌等の攻撃を防ぐため、他より多くの常在菌を
待機させてる。
口の中もね、同じように菌がたくさんいるわけで。
口の中の構造上、ブラッシング等では、到底全部の汚れは落ちない。
だから、菌たちが、必要でないものを分解してくれる。
食後に歯磨き。
そしたら、菌も一緒に全部なくなっちゃう。
そしたら、また元のバランスの菌を再生しなくちゃならない。
分解してくれる菌がいないもんだからその間に、歯の隙間などにある汚れが、増殖。。。
臭いや虫歯の原因になる。
一生懸命しっかり磨いたとしても全部は絶対に落としきれない。
だから、、、
しないほうがまし（笑
その方が、よっぽど口の中は清潔。
歯磨き直後なんて、雑菌しかいなくてとんでもなく汚いから。。。
清涼感で綺麗になった気がして、磨いたという安心感。。。
歯磨き粉のチューブが発売されて、虫歯は増える一方。
挙句の果てには、口臭が気になる方へマウスなんとかっつー商品・・・
次は、どんな恐ろしい商品が発売されるんだろうねｗ
あとね。
唾液（アミラーゼね、消化酵素）も歯磨き粉で分解されて、菌がいない状態になる。
それを飲み込むから、体の中に雑菌いれてるのと同じ。
大腸がん、痔。。。
排泄されるまで雑菌いっぱいの唾液は、ついてまわる。。。
もう、自分で病気になる体作りしてんだから、医者は儲かるね～（笑
そろそろさ。
気づこうよ。。。
必要なことと、必要でないこと。
参考文献（ブログ）
http://ameblo.jp/muu8/ 野人エッセイす ムーさん
http://profile.ameba.jp/hana-hair/ ハナヘナの草仙人さん
健康への第一歩！
今ある常識を選ぶもよし。 脱洗剤やって原点に帰るもよし。
このシリーズは一応終了します。
僕は今、頭以外洗剤使ってません。 歯磨き粉も。。 今現在、１か月ちょっと経過中
今後も、たまーに脱洗剤触れていこうと思います。
現代に生きている以上、お化粧は欠かせないものだと分かっているんですが、、
このブログはメーカー常識、ＣＭ常識の仕組みについてもふれています。
なんとなく、頭の隅に入れておいてくださいませ。
そう、またまた脱洗剤”常在菌”の話。（もう次回で終わりにしますからね）
仙人曰く↓
”皮脂”があれば通常量の紫外線にあたり続けなければなんの問題もない。
紫外線も悪ばかりではなく、体内のビタミン生成に一役かっている。
顔を毎日洗って、皮脂を落とす。
当然、表皮常在菌は、繁殖できず完全に肌を守りきれない。
化粧を若いときから続け、いずれ何かをつけて隠さなければいけない肌に・・・
付け続けるから悪化の一途。
そこにまたもやメーカーの甘い声が・・・
これをつければ見違える肌に♪
素肌で紫外線に当たればしみができるという妄想が、本当だとすれば
化粧をしない外国の方や男。
さらには、昔の人など、しみそばかすだらけ・・・
頭をニュートラルにし考えればすぐにわかることだが
それほど、テレビＣＭ等の洗脳が、心の奥深くまで入り込んでいるのだろう。
洗剤使わないのにホントに大丈夫～～～？？？って。
今ある常識が、間違ってるから思いのほか治らない。
じゃ、脱洗剤やってみる価値はあるんじゃない？
何度も書くが、皮膚というのは、何万年の歴史の中で仕組みができている。
それを現代人は、いろいろやりたがるから悪化の一途・・・
表皮常在菌を正常な状態のバランスに戻せばいいだけ。
何が効く、あれが効くと、商品をあれこれ使う知識はあるが、何も使わない選択肢を持ってないのが
すでに自らで考える思考を失ってしまった人間。。。
今ある常識は、商業会で作り上げられたもの。
体の機能は、高々数十年で人間ごときが作った商品を使って治るものでもなく
本来の昨日に戻せばいいだけ。 以上
少しでも共感していただけたらいいかな。
実践して良くなってる方もいることを知っておいてください。
できる方、無理な方、賛否両論あるかと思いますがこれが何かのアドバイスになって皆さんの悩み・疑問に対処できれば幸いです。
次回、まとめとして脱洗剤シリーズを終えたいと思います！
