以前から気になっていた能美市のトレランコースがあります。
通称『ヤリカン』
正式名称は遣水観音山登山道(たぶん（≧∇≦）)で、標高1250mの低山をぐるっと回れるコースが整備されています。
今年は5/3(金)〜5/4(土)にかけて開催される大会
試走やトレーニングに来ているランナーがたくさんいて、駐車場はいっぱい💦
初ヤリカンだったので、駐車場の場所とコースを火曜日練習会のときにワンコさんに聞いてみたら
ワンコ)えっ‼️初めてなん❓
ほな、一緒に行こうか‼️
ジュウダ)えっ‼️まじすかー‼️
良いんですか❓遅いですよ❓
ワ)全然良いよ〜❤️
うーれーピー✨(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
ヤリカンデビューがアテンド付きという、なんとも贅沢なトレーニングとなりました。
今回のメンバーは
U3ちゃん、シモーヌ、ケンちゃん、カン十郎と、ジュウダの5人。
5人ともトレラン25kmぐらいの経験はあります。
8:15分ぐらいに駐車場に着き、ワンコさんとAOKさんのコンビが待っててくれて(2人ともUTMF完走ランナー)自己紹介してもらったら、凄すぎてみんなドン引き（笑)
（ﾟдﾟlll）（ﾟдﾟlll）（ﾟдﾟlll）（ﾟдﾟlll）
と、と、と、とりあえず準備して走り出します
まずは駐車場からロードを1kmぐらい走り、トレイルへ。
1周目は休憩しながら、コース解説付きで頂上を目指してゆっくり行きますが、ゼーバーゼーハーでついていくのに必死💦
頂上には展望台があり、晴れてれば日本海まで見渡せると思いますが、あいにく黄砂なのか、ガスなのか、残念ながらイマイチでした。
頂上からちょっとだけ下ると白山が見えます。
ココでまったりなんて最高です✨
あとは、下るだけ〜
1周目は100マイルコースを下るために分岐を左折。
なかなかの急階段と急なつづら折り💦
コケない事を優先に下りきってロードへ。
駐車場まで戻らずに、トレイルコース2周目に突入です。
先ほど通ったコースですからなんとなく覚えてます、覚えてますが、なんか速くね❓
ワンコさんがアタマを引っ張り、カン十郎、シモーヌ、ケンちゃんと続き、ちょっと離れてAOKさんに引っ張ってもらって、1周目よりもゼーハーゼーハー汗ダクダクで必死に
ついていきます。
1周目よりも早く頂上に到着〜
もうヘロヘロヘロヘロヘロ〜
今度の下りは12時間耐久コースへ行くので分岐を右折
こっちもなかなかの急階段💦
下りきったら、遣水観音霊水堂のすぐ横
冷たくてきもちいいーーーーー✨
給水して駐車場へ戻ります
が
脚がパンパンでアスファルトが硬くて
ふぅ〜〜〜〜〜〜〜💦
このコースを12時間耐久と100マイルなんて・・・
凄すぎます〜
応援に行こ（≧∇≦）
帰りは風呂に入ってサッパリして、若竹定食(炭水化物定食)を食べてエネルギー補給して、家でグッタリ（笑）
トレーニング頑張ったのでペロリ（≧∇≦）
楽しい1日でした。
またトレーニングに行こ。