家トレ

チューブトレーニング始めました。

これなかなかいいです。

ダンベル買おうかと思ってたけどこれで充分。

ガイドブック付で鍛えたい場所に効果的なやり方が載ってます。

女性にもおすすめです。ダイエットにもいいハズ。

チューブの種類は他にもあるのでもっと増やそうかな。。。

ピンクは弱めでストレッチ用

オレンジは強めで筋トレ用

これで俺も夏までに　Perfect Body！