若石健康法のプロコースで習って新鮮だったのは、
「お白湯」
の効果です。
お茶やジュースは、腎臓で濾過と、肝臓で解毒が必要です。
「お白湯」は、内臓に負荷が掛かりません。
ヨガの後や、若石(半身区)健康法の後に、
「お白湯」を飲むと、
末端の毛細血管から汚れが浮き上がり、血液の濾過や解毒、発汗が促進されます。
確かに「お白湯」を飲むと、体が汗ばみます。
健康体だと「お白湯」が甘く美味しく感じるそうです。
ついついジュースやお茶が飲みたくなるとき「お白湯」に切り替え始めました。
近藤先生は、いつも「お白湯」です。
カフェインフリー、シュガーフリーの生活習慣をされています。
そういえば、
グレート・ヒーラー 中原儀子先生も、
「お白湯」ひと筋。お茶も召し上がりません。
エネルギーを扱うプロフェッショナルが支持される「お白湯」マークします。