久留米練

路面は濡れてたけど、降ってなかったんで外へ。

昨日行けなかったコースを走ってみようと思って6:00～外へ

道中VCF-CFのリ君とすれ違って、パラボラ主催の練習会に飛び入り参加。

8名程集まって、ゆめタウン久留米の裏から、筑後川沿い日田方向に片道20kmの往復。

ローテしながら高速巡航。

グループ走行のいいトレーニングになった。

早めに帰って、買い出し。

今日は、

肉がしみる( ´艸｀)