祝日朝練

ちょい寝坊して、5:30起床、ストレッチして、6:00からライド。
外はまだ真っ暗。

長袖ジャージとベストじゃ今朝は寒かった。

ペダリング意識して、回す。

ワット管理していきたいけど、デスプレイ見えんわm(_ _)m

59kmで終了。

帰ってコーンスープ餅たべた。
暖まるわぁ(*^▽^*)