2024 4/55時半起床 朝 お粥 午 日替わり弁当 晩 焼きそばUFO爆盛バーレル&鶏ササミ焼&トンカツ&イカフライ&山盛キャベツ 帰宅後、歯石除去し、バリュー食料調達 聴いた曲 SAYONARA 坂本龍一 あばよ 研ナオコ ↑ ウィチャードよりナイトアイズが好き 鍵は腰サイドに付けませう