“正論”や“正しい”が
一番、人を追いつめる
“正論”や“正しい”を言う人は
静かに自分を追いつめる
昨日のノートの一部。
最近はノートを分けずに
夢ノートや感謝ワークの他
感情の吐き出しのデスノート
学びの内容、そして
ふと浮かんだ言葉
など、全部一冊に書いてます
ふと浮かぶのは、ほとんど
自分が自分に伝えたい言葉だったりするんだけど
今回は、もしかしたら
この方と同じところにリンクしたのかもしれない
ずっと仁さんのブログやライブばかり
毎日、見聞きしてるから、
繋がりに行った可能性ありますね〜
(エンパスあるある)
年末からずっと、
パートナーとのボタンのかけ違いを
全部はずして、かけ直してました
一番、伝えなきゃいけないことを
一番、言っちゃいけない時に
言った
今、一番大変な時だと分かってるし
分かってるから、それに合わせて
自分も納得してたのだけど
本当は、一番、譲れなかったことを
悩みに悩んで、伝えたら…
とても大変なことになって
ある意味、失敗だったし
伝え方を間違えてしまった
大切なものを壊してしまった
失敗したなぁ…
間違えたなぁ…
辛いなぁ…
しんどいなぁ…
悲しいなぁ…
でも
すべてを失う覚悟でやったことだし
実際、失いそうになったし
すごく辛くて反省はしたけど
後悔はしていない
自分も責めてない
私だけは私の味方であろうと決めて
勇気を出してやったことだから
正論も、正しさも、封印して
どうしたいか、どうなりたいか、を
自然と考えられるようになるまで
怒りも、悲しみも、寂しさも、全部止めずに
ただただネガティブな自分を感じ切ってました
ひたすら自分とだけ向き合っていたので
今までにないくらいにハッキリと
心の声がよく聞こえるようになりました
勝手に我慢してしまった自分、
勝手に合わせてしまった自分、
勝手に“正しさ”を選んだ自分が、
原因なのも、充分、分かってる
だけど、
好きだから、我慢してただけ
共に歩きたいから、合わせただけ
大切だから、“正しい”を選んだだけ
お互いが、お互いを気遣って行動しただけ
それが勘違いだったというだけ
かけ違いが起きてしまっただけ
間違う勇気を出せたこと
失敗する勇気を持てたこと
誰かから、どんなに非難されても
私は私を褒めてあげようと決めた
そして、
小さな小さなミスコミュニケーションの積み重ねを
再確認して、話して、修正していって…
と、いうのを、今、やっています
全身に染み渡った…✨
そんな最中に大きな支えになったのが
落ち込み、怒り、悲しみ、諸々の感情を
隠すことなく見せてくれる仁さんでした
仁さんが、自分自身の為に歌う歌が
どんな薬やセラピーよりも効きました
好きなものは、好きと言おう
大切なものは、大切だと伝えよう
人の期待に応えるんじゃない
自分の期待に応えよう
そう体感で思わせてくれた仁さんには
心から感謝しかないです
ありがとうと伝えても伝えきれない
私も、ネガティブな自分のままで、
お花畑に住んでいます
そして、報告
2020年も、変わらず自宅サロンを続けます
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