まだ日曜日まで続く人もいるでしょうね。
例年、人混みを避けて、
田舎に行くか、家に篭ってるかだけど
今年はフラワーフェスティバルに行き
観光牧場にも行きました。
ジェラート美味しかった♪
で…！
今現在、さとう式リンパケア
セルフケアマスターの勉強中の私。
せっかくなんで、実験しました！
これです♪( ´ ▽ ` )ﾉ
フェイシャルブラシ～～♪( ´ ▽ ` )ﾉ
さとう式では、ブラシを使ったケアもあります。
最初はね、車で移動中に、
フェイシャルケアをしようと思ったの。
でも、
「浮腫みに差が出るかも！？」
と途中で思い立って、
全身をナデナデさわさわケアしました。
私、妊娠中毒症になって以来
すーぐ浮腫む様になったんです。
乗り物に座って移動したら
降りた時にはパンパン(；´Д`A
なので、首も体も足も手も
ブラシでナデナデしてました。
現地に着いて車から降りたら
出発時より足が細くなって
靴がブカブカで歩く度に脱そうでした！
帰りはケアをせずに、
いつも通り座ってました。
元どおりに浮腫んでました(；´Д`A
いや、でも普段は指で押すと凹むくらい
パンッパン！に浮腫むので
元どおりで済んで良かったんですがね。
一応ね、比較写真撮ったんですよ。
→右が普段通りに乗ってた帰り
思い付きで実験したので
比較写真もちゃんとしてないけど(；´Д`A
でもケアした行きは、
靴がブカブカになってるの分かるかな？
う～ん、分かりにくい写真でゴメン！
しかも、行きはケアせずに
帰りはケアした方が、
もっと分かりやすかったのにね！
でも自分の中ではメッチャ感動したの（笑）
乗り物に乗る時は
さり気に全身を、手のひらやブラシで
(首、鎖骨、脇、お腹、足、腕、、、)
ふわふわと撫でるのオススメですよん♪