昨日、10月13日(日)は視覚障がい者パラスポーツ《ブラインドボクシング🥊》月1回の練習日でした。
前日から身体がだるくて風邪をひいたかな？と思いましたが、身体を動かせば治るかな？なんて思って練習に参加しました。
でもやっぱり身体がだるくて重い、、、
大会も迫ってきていることもあり、自宅で縄跳びや筋トレで身体を動かしてきましたが、、、
昨日のスパーリング動画です。
フットワークがNGで、後半はバテバテですね。
大会まで残すところ一ヶ月あまり。
自宅でもできる縄跳びやコンビネーションの練習を頑張ろうと思っています。
