お弁当休憩 | Herbal Ayurveda 代表 ブラフ弥生

Herbal Ayurveda 代表 ブラフ弥生

ブラフ弥生
アーユルヴェーダの知恵を日常に楽しく活かして
より自分らしさ輝く毎日へ。

今日は、
朝9時から夜10時くらいまで
サロンにいます。


こういう日、少し前まで、
食事のリズムに慣れなくて
困っていました。


食べすぎると仕事がやりにくいし、

少量でと思うと甘いものばかりになりがち。


お弁当にしたら、
とってもいい感じになってきました。

今日のお弁当キラキラ



食事が整うと体調もいいです。



自分の分を作るようになってから、

子どもたちに、

「最近、お弁当のおかずの数が増えた」

と言われていますあせる




そのとおりです。
気づかれていました(-_-;)





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