おはようございます。
今日はどんなお目覚めでしたか？
私は素敵な夢を見ました(^-^)/
そしてその後、夢のワークをしてみました。
夢直接のお話ではなくて、ワークしたメッセージをお伝えさせていただきます。
わたくしたちの人生とは、自分で描くストーリーのようなもの。
自由自在に描くことができるし、変化を恐れずに選択をすることができる。
そしてわたくしたちの命は永遠に続いていくのだから、いつもと同じように目の前のことをそのまま淡々と受け止めて行けば良い…というようなものでした。✨
それでは今日の手当てです。
静かに目を閉じて感じてみましょうということです。
私たちはいつもやるべきことやらなければいけないことそれに追われています。
そして、本当の自分ってなんなんだろう？
私は何を感じているんだろう？
という風に味わうということをあまりしないでいるようになってしまいました。(-_-;)
時々静かに目を閉じて、呼吸に意識を向けて、一息一息命を循環させている、命をいただいているんだというような思いで呼吸をしてみてください。
本当の自分自身とつながっていくことができます。✨
あなたは、肉体でも心だけでも、やるべき事だけでも、囲まれたものでもありません(笑)
本来のあなたって何なんでしょうね？
今日は、のんびりと感じてみる時間にしていただけたら幸いです。
それでは素晴らしい時間をお過ごしくださいませ♥️
無限なる愛と感謝を込めて
ガンダーリ 松本
今日もブログを見てくださりありがとうございます❤
全国の和みのヨーガインストラクターに出逢ってほっとしてくださいね。
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