いのちの輝きをあなたに～からだが変われば心が変わる

○　和みのヨーガ体感講座（３時間プログラム）開催のご案内

●和みのヨーガ体感講座　六本木　

11月24日(土曜日)14時から17時まで

場所　六本木ホールDOZ

参加費　3000円

申し込み先　和みのヨーガ研究所

egao@nagominoyo-ga.com

◆山梨県<北杜市>ひのはる庵　11月26日(月曜日)13時～16時まで

☆無料メルマガ配信しています🎵


和みの遺伝子にスイッチを入れる

心を整える『認知真理学』の智恵が満載です✨
週に1～3回くらいのペースで発信しています。

キャンセル待ち水曜日も少しゆとりがあるときもあります。

木曜日は、ゆとりがありますので整えにいらしてくださいませ。

コミュニケーター、インストラクターへの道が開けます。

和みの家族が全国にいますので、出逢ってくださいませ。(^-^)/

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地湧社　

自分の中の女性性と男性性

2018-11-15 16:46:22

テーマ：: 和みのヨーガ

　　　もしも、あなたが、心とからだを同時に手当てして、

ゆったりのんびり自分自身を感じる時間を持つことができたら、

こんなイメージをしてみてください。

自分自身の中の女性性のイメージを、もしも動物に例えたらどうなるのか…、

また、同じように男性性も、動物に例えてみます。

私は、何度か行ったことがありますが、その時期によって変化してきています。

女性性が、ねこで、男性性がライオンだった時は、バリバリと男性性を発揮していました。

仕事もバリバリ、収入もバリバリ、使うのもバリバリ…！(笑)

ある時は、女性性が、かもしか、男性性が、白馬、２つを統合するとユニコーンになりました。

大好きな人々の為に、その人の夢を叶えるために、自分の才能も、時間も、お金も使っていました。(笑)

あなたは、どんな感じですか？

良かったら、ゆったりのんびりイメージしてみてください。

頭で考えるのではなく、浮かんでくるイメージが信憑性があります。

イメージが出てきたら、そのバランスを感じて見てください。

ある人は、女性性が象で、男性性がトラでしたが、

不安な時は、象がネズミになってしまうと気付きました。

気付くと、手放しが起こったり、変容が起こったりします。(^-^)/

潜在意識は、誰よりも自分自身に気付いて欲しくて、

さまざまなメッセージを送っているのです。(^-^)/

ひとりではなかなか集中できないという方。

ひとりではなかなか気付きが起こらないと言う方、

ご一緒に、心とからだを同時に手当てして、さまざまなワークを通して、感じてみませんか。

○和みのヨーガ体感講座　

11月24日(土曜日)14時から17時まで

場所　六本木ホールDOZ

参加費　3000円

今回のテーマは、パートナーシップです。

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無限なる愛と感謝を込めて

ガンダーリ　松本

今日もブログを見てくださりありがとうございます😃💕

<お知らせ>

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パートナーシップについて

2018-11-14 11:20:03

テーマ：: 和みのヨーガ

先日、群馬県で、『和みのヨーガ体感講座』がありました。

六本木の和みのヨーガ体感講座に来てくださった方がお見えになっていただいていて、

『いつもメルマガ楽しみにしているんです。

うちの息子も読んでいて、とてもタイムリーな記事だね、

なんてよく２人で話題になったりするんです…』

と、おっしゃっていただきました。(^-^)/

その方は、ご夫婦で六本木の『和みのヨーガ体感講座』に参加してくださったのですが、

その時、ご主人の気持ちが初めて分かった！

とおっしゃっていました。

その後、夫婦関係にとても良い変化があったそうです！

ご自身の認識の仕方も変化していらっしゃいました。(^-^)/

『和みのヨーガ体感講座』は、二月に一回六本木で開かれています。

そこには遠いところから参加してくださる方もいらっしゃいます。

また、各地でも和みのヨーガインストラクターのみなさんが開いてくださっています。

いろんな所にお出かけすると、新しい出会いがあって本当に嬉しく思います。(^-^)/

11月26日(月曜日)は、初めて山梨県で松浦寿郎さんが、

『ひのはる庵』という素敵なところで開いてくださいます。

そこでは毎月断食と座禅の会が行われています。

奥様は助産師さんで、そこは助産院でもあります。

皆さんが、これを機会に松浦夫妻とつながっていただきますことも楽しみです。(^-^)/

◆山梨県<北杜市>ひのはる庵　11月26日(月曜日)13時～16時まで

11月24日(土曜日)には、六本木で定例の『和みのヨーガ体感講座』があります。

毎回集まってくださる方々で、同じことをやっているようでも、

その時々でテーマや視点が違ってきたりします。

今回のテーマは、沢山の方よりメールを頂きましたパートナーシップです！

自分自身の中の女性性と男性性の統合、

会社の中でのパートナーシップ、

家庭の中でのパートナーシップ、

陰と陽の統合について…etc。

もちろん、最高に心地の良い和みのヨーガのペアワークは、行ってまいります。

このペアワークは言葉を超えて人と人とが一体になる、

そんな時間を頭ではなくからだで体感していただくものです。

言葉を越えた力があります！

参加者は、女性でも男性でも、

未婚の方、既婚の方、

初めての方、ベテランの方、

どなたでも参加することができます。

同じ１つの話を聞いても、

同じ１つのこと行っても、

それぞれの方によって受け取り方は千差万別です。

自分自身が、自分のことどう見ているのか、

相手のことはどのように見えるのか、

そして、世界をどのように解釈してるのか…、

それがわかってくると、

どこからくるかわからない感情に振り回されることがなくなってきます。

思考が変わり、

行動が変わり、

感情が変わり、

そして性格が変わったかのように感じられるのです。

体が変われば、意識が変わる、

意識が変われば、世界が変わる、

あなたが創造する世界が変化していきます！

あなたの過去の体験が、

今のあなたを作っていますが、

未来は過去が作っているのではなく、

今のあなたの意識が創り出していくのです！

今年最後の『和みのヨーガ体感講座』となります。

タイミングが合う方は、どうぞいらしてくださいませ。(^-^)/

○和みのヨーガ体感講座　

11月24日(土曜日)14時から17時まで

場所　六本木ホールDOZ

参加費　3000円

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「心とからだにきく　和みの手当て」

☆横浜Umiのいえで開催　

ほっこり　じっくり　自分を大切に　和みのヨーガ時間♪

11/16(金) 和みのヨーガ　

午前：子連れOK

午後：大人のみ

心も身体も、自分でメンテナンスしていきましょう。

パートナーシップ、群馬での体感講座

2018-11-13 12:05:31

テーマ：: 和みのヨーガ

3組のパートナーが、群馬の体感講座に来てくださいました。

ご夫婦が、同じ体験をする、共有できる視点を持つことは、とても素敵なことです❤

自分のことが分かると、パートナーのこともわかり、パートナーのことを知ると、自分のことも見えてきます。

ふたりで、ひとつなんです❤

””やっぱりスゴい！和みのヨーガ！！””

2018-11-12 19:21:19

テーマ：: 和みのヨーガ

昨日群馬県での和みのヨーガ体感講座にいくと、かなちゃんが沢山のお友達と来てくださいました🎵❤

また、私のブログを読んでくださっている方が、かなちゃんも来ていると知って喜んで、お友達になってくださいました✨😃💕

なんだか、友達の友達は、友❤と、輪・和が広がって幸せです😃💕

群馬での和みのヨーガ体感講座

2018-11-11 18:46:00

テーマ：: 和みのヨーガ

今日は、群馬県に来ています。

和みのヨーガインストラクターの高橋敏広さんにお招き頂いて、

正観荘で、和みのヨーガ体感講座をさせて頂きましたm(_ _)m

本来なら出逢うことがない方々にこうしてご縁を頂きお逢いできますことは本当に嬉しいことです。

和みのヨーガは、心とからだを同時に手当てして、

本来の自己を思い出してゆく手当て法です。

その実践をご自分で、または家族や、友人と行ってくださった方々は、

本当に、どんどん楽になられて、

何があっても大丈夫の安心を手入れられて、

ご自身の内側にある才能を輝かせていらっしゃいます。(^-^)/

そして中には、和みのヨーガインストラクターになってくださり、

みなさんにお伝えしてくださる方もいらっしゃいます。(^-^)/

本当にありがたいことです。m(_ _)m

和みのヨーガインストラクターの方々は、私にとって大切な友、家族のようなものです。

そもそも和みのヨーガのやっていることは、昔からのご先祖さまの智恵、

和みのヨーガでお伝えしていることは、古来からの叡知、

もともとみなさんの中にあったものなのです。(^-^)/

どんな風にも自由自在に使ってくださいね…と、お伝えしています。(^-^)/

みなさんな、さまざまな才能をお持ちでしので、その個性を生かして活動して下さっています！

活動報告が、義務づけられている訳ではありませんので、

なかなか全貌を知ることはできませんが、

教えて頂く範囲だけでも本当に素晴らしい活躍をしていらっしゃいます。(^-^)/m(_ _)m

無限なる愛と感謝を込めて

ガンダーリ　松本

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偶数月第四土曜日　14時～17時まで

場所　六本木ホールDOZ
(東京都港区西麻布1-5-11松柏堂医院2F)

参加費　3000円

申し込み先

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今年は、終了いたしました。

12月22日は、和みのヨーガインストラクターのみの会になります。m(_ _)m

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人と出逢って自分を知る旅

2018-11-10 21:29:00

テーマ：: 生き方

私達は、生きている間に様々な人に出逢います。

どこでどんな人に出逢うか、もう決まっているのかも…

なんて、人生を振り替えってみるとそう思えます。

もしも、いつも同じ人とだけあっていたら…、

例えば

いつも、素早く動く人の中にいたら、自分のことをぐずだと感じてしまいます。

いつも、感情表現が大きい人の中にいたら、自分のことを感情を表現しない

おしこめている人のように感じてしまいます。

本当は、早いのがいい、ゆっくりなのがいいとか、

感情表現を大きくするのがいい、控えめなのがいいということはありません。

でも、いつの間にか、なんだか標準とか、基準とかいうものがあり、

自分は、足りないとか、過ぎているとか、思って、

落ち込んだり、時々天狗になってみたりするんです！(笑)

自分の中の基準って、親の影響を受けていることがありますよね。

私は、なんでもかんでもすぐ人にあげてしまう気前の良い母に育てられました。

ある時、母の日に一生懸命作ったスリッパを母にあげると、

遊びに来ていた母の友達が、

『あら、そのスリッパ素敵ね』

と、言ってはいたのです。

母は、すかさず、

『あら、あなたに似合うわね。』

と言ったら、

『そう、ありがとう』

と、その友達はいつものようにもらって行こうとしました。

私は、

『それは、私がお母さんの為に作ったんだから、お母さんはいて！』

と、必死でやっと言ったのに…、

母は、

『あら、けいこちゃんは、ケチね…』

と言ったのです。( ；∀；)

友達は、スリッパを持って帰りました。たぶん、家ではみなかったから…(-_-;)

それから、私は、自分がケチだと思ってしまったので、

しても、しても足りないと言う思いがいつもありました。

出来ないときは、胸がくるしくなるくらいの罪悪感がありました。

本当にドキドキ締め付けられるような苦しさなんです。

でも、パートナーと出逢い、パートナーは、受けとるのが上手なんです。(^-^)/

そして、本当に余計なことはしない！(笑)

けっこう良かれと思ってやることが、さほど良い結果を生まないことにも気付けました(笑)

なのでパートナーといるとバランスが取れて普通になってきたのかなあと…。(^-^)/(笑)

でも、本当は、普通なんてないんですよね？

良い悪いと言う判断ではなく、無限大の極と極があるだけなんですよね。

私は自分がとても繊細で、感受性が強いと思っていましたが…、

パートナーといると、自分がまるでがさつな男の子みたいに感じることもあります。(笑)

それでも、世の人からみたら、大丈夫かなぁ…と思うほど軟弱なのかもと…。(笑)

パートナーは、いつも自分は普通だと言っていますが、

私から見たらけっこう変わってます！

私の方が、実は普通です！

な～んて。(笑)

沢山の人に出逢うと、いろんな普通があって面白いです！

みんな自分が普通と思っているだろうけれど…、(笑)

私からみたら、み～んな個性的で、魅力的で、けっこうチャレンジャーで、

なかなか凄いです！

凄くない人はいないかなぁ…。

誰かに感じた魅力は、自分の中にもあると、これからも楽しんで参ります。(^-^)/

無限なる愛と感謝を込めて

ガンダーリより

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森になるのイベント✨

2018-11-08 21:56:17

テーマ：: 紹介したいこと

『千の風になって』と言う歌が流行りました。

私は、お墓にはいません…

と言うような意味合いがありましたね。

お墓離れが進み、なかなかお墓参りにいけなくて、

お墓のお掃除を代行するシステムもあるそうです。

この世界を旅立つた時、残された肉体は、地球の元素に戻っていきます。

最後に残った骨は、どうなるのか？どうするのか？

考えてみたことはありますか？

ある国では、宗派に関係なく、みんなでモニュメントを立て、

亡くなったら大きな森になるそうです。

遺族が故人を忍びその公園のような素敵な森に遊びにくるそうです。

日本でも、そのような『森になる』と言う構想を現実化しようとしている方々がいます。

和みのヨーガ研究所も、心から応援しています。(^-^)/

以下主宰者の河野秀海さんからのお知らせです。

……………………………………………………………………………………………………

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秋もずいぶん深まってまいりました。

間際のお知らせで失礼ですが、今年は五周年記念ということでスペシャルゲストをお招きしました。

瞑想のピアニストウォン・ウィンツァンさんのウェルカムミニコンサート、

そして日本の音楽シーンを大きくリードしてこられた湯川れい子さんの誘導瞑想もご体験いただけます。

ご都合よろしければ、ぜひお出かけください。

期　日：2018年11月18日(日)

時　間：13:00～16:30

場　所：国立オリンピック記念青少年総合センター、国際交流棟レセプションホール（200人規模）

参加費：3,000円

（頒布価格千円小冊子【増補版】『森になる－設立記念シンポジウムの記録』含む）

会場でお目にかかるのを楽しみにしております。

一般社団法人森になる

代表理事河野秀海

………………………………………………………………………………………………

以上です。

ウォン・ウィンツァンさんの音楽の素晴らしさはみなさんもうご存知ですね。(^-^)/

湯川れい子さんの誘導瞑想も、素敵な時間になること間違いありません。(^-^)/

ご一緒に時間と空間を共有し、ともに私達の本来の姿がなんであるのか、

また、この世界を卒業したらどこにいくのだろうか、

などと言うことに思いを向けてみませんか？

旅立った後の世界は、

何も無い『無』の世界…。

または、来世と呼ばれるところ…。

いろんな考えがありますね。

『生きがいの創造』の著者　飯田　史彦さんは、

来世があると思っていて、あったら『やっぱりねぇ』と思って安心する。

もしも、来世は『無い』と思っていて、あったら、びっくりして慌てる。

だから、有ると思っていた方が得なんじゃない？

と言うようなことをおっしゃっています。(笑)

私は、小さい頃から『人はどうやって天にかえるのか、そしてその後どうするのか…』

と言う話を聞いて来ました。

最近は、あまりそのような話ができる方々が身近にいませんが…。

旅立ちの前には、なんとなく自分でわかります。

そして、準備を始めます。

心身を浄め、無理やり食べることなく、少しずつ枯れてゆきます。

昔は、前日にお風呂に入って身綺麗にしてから旅立つ方もいらっしゃいました。

夢の中に、昔懐かしいお迎えの方が来たりすることも…。

旅立ちの時は、近しい人が迎えに来てくれます。

気丈にひとりで逝く人もいます。

旅立ってすぐは、まだ肉体を形づくっていたエーテル体のみになっていることに気付きません。

旅立ったことが分からないのですが、解放感があります。

最初は、近くの鎮守の森に行って懐かしい方々と暮らすのです。

やがて、これからまたどのような体験をしてゆくかを決めて行きます。

未完のテーマを完結するために、また生まれ変わる人もいます…。

などなど…。

このようなことを聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、今は鎮守の森が無くなって来ています。

肉体から抜け出た、エーテル体をまとった魂が、まずゆくところが無くなっているのです。

また、死を認識できないでとまどうこともあるようです。

ついつい長くなりましたが、イベント当日は、私達もお手伝いでおります。

お時間があられます方は、お出かけくださいませ。(^-^)/

全てはひとりの人との出逢いから

2018-11-06 11:28:28

テーマ：: 生き方

出逢いこそが奇跡！

といつも思っています。

もし、あの時、あそこにいかなければ、あの人と逢うここともなく、

更にそのご縁であの人にも逢うことがなかったと…。

多分運命と言う神は、出逢いを通して、

私達の人生の物語を紡ぐお手伝いをしてくださっているのかと…。

今の私が在るのは、正に出逢いの力以外のなにものでもありません！

私の人生は、目標を立てて、それに向かって邁進してきたから成し遂げることができた！

というようなものはひとつもありません！(笑)

笑ってしまうくらい無計画と言うか、

そもそも具体的な目標などと言うものがない！(-_-;)

もしあるとすれば、漠然とした、

『欲を落とす』

とか、

『己の欲することに従えども矩を踰えず』

とか、

『この世の理を知る』

くらいでしょうか。

なので、絶えず自分を責めては落ち込む。

自分の言動で人を気付つけたのではないかと悩み、胃がいたくなる。

良かれと思ってやったことが、真逆の結果を生んでがっくりする。

など、今の言葉で言えば、『根暗』

え？

今は『根暗』なんて、言わない？(-_-;)(笑)

なので、

自分の好きなことして、希望に向かってワクワクしながら突き進む！

なんてイメージからは、ほど遠いものでした。(笑)

成功法則？

いや、近道しちゃダメでしょう！

なんて、こっそり突っ込みいれたりして…。(笑)

悲しく、辛く、厳しいのが好きだったかも。(-_-;)

あっ！

なんだか書いてると、話それちゃいました。m(_ _)m

本題は、人との出逢いこそが奇跡でした！(笑)

私の最大の欠点であり、私に沢山の苦しみをもたらす『お節介』

は、私をしていろんなことをやらせるんです。

例えば、

歯医者さんに行って、待合室でつらそうにしている人をほっとけない、

それでソファーに押し倒して和みのペアワークをする。

それで元気になった人が、これをみんなにも教えたい！

と、雑誌に紹介してくださり、雑誌の記事を書いた方が、是非本にしたい！

と言うことになり、最初に出た本が

『和風ヨーガ』(講談社+α新書)なんです。(^-^)/

また、

ある日、人が集まらないから来てください！

と、誘われて行った出版記念パーティーで、出逢った人が、

バリのニュピで瞑想を企画している人で、

その企画に参加したところ、王様の奥さまの体調が悪いからと手当てに伺い、

奥さまが、すっかり和みのヨーガを気にいってくださり、王様共々親しくしていただけて、

バリの文化を残す本を出すと言う大切なお役目をさせて頂くことになったり…。

また、ある時知り合いの応援で参加したセミナーの帰りに、

たまたま一緒にタクシーに乗った人が、自分が私と同じ年だと知って、

『うちの会社の40代の事務員より若い！

何をしてるんですか！』

と聞かれて、和みのヨーガだと答えると、

すぐに通信教育にしましょうと言うことになり…。(笑)

全てが、たったひとりの人との出逢いから始まっているのです。(^-^)/

実は、パートナーと出逢ったワークショップも、

やりたくないな～、行きたくないなあ～、

なんて思いながらだったのですが、

あの時、もしもやめていたら、出逢えなかったのかと思うと、

やって良かったんだなあ…なんてしみじみ思います。

私は結構、自分の為には力が出ないほうです。

いつもいい意味で素敵な人にお尻を叩いて頂きながら、なんとかノルマをこなしています！(笑)

この沢山の方々と繋がってゆける素敵な『和みのヨーガ』ができたのも、

たったひとりのお医者さまが、

『僕に教えてください』

と言ってくださったからであり、

沢山の素晴らしいインストラクターのみなさんが誕生したのは、

『和みのヨーガやりたいから、インストラクター作ってくださいよ！』

と、お尻を叩いてくれる人がいたからです。

これからも、そんな素敵な人に逢い続けたいし、

みなさんが、出逢える場を作って行きたいです(^-^)/

自分ひとりのことなら、めんどくさいことやりたくないけど…、

みんなと一緒なら力が湧いて来ます！

いろいろアイデアや、お尻を叩いてくださいませ。(^-^)/

あっ、しかし、ゆる～く、お願いいたしますm(_ _)m

無限なる愛と感謝を込めて

ガンダーリ　松本

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人にはタイミングがある

2018-11-05 19:45:52

テーマ：: 和みのヨーガ

和みのヨーガの手当ては、やりさえすれば効果があるのに…、

結構いろいろ不調があるにも関わらず、家族が勧めてもやらない人が多いです。(笑)

でも、それにもめげずに、できる時に和みのヨーガのペアワークをさせてもらっていると、

やがて身体が良い身体になり、効果を感じられる身体になってきます。

そして、効果を体感すると、初めて自分でやろうと思うのです。

自分でやって、良くなってくると、相乗作用でますます手当てするようになり、

気付いたら、気になる症状がなくなっています。

症状がなくなると、だんだん忘れてやらないようになって(笑)

また、痛い目を受けることになります。

その時、やっと繰り返し手当てすることの偉大さを知るのです！

それからは、定期的にクラスに通ったり、

まめに家族で手当てするようになったりして、

症状が出る前より、若く元気になって行きます(^-^)/

今日は、喜びのメールを頂きましたので、シェアーさせて頂きます。

………………………………………………………………………………

いつもガンダーリ先生のメルマガ、楽しみに見させて頂いています。

◯◯です。

先日とても嬉しことがあったので、ご報告とお礼のメールをさせて頂きます。

先日、両親が用事で私の家に泊まりに来ました。

母はいつも夜中にトイレに2回は行くので熟睡した気がしないとか、

色々考えるから全然寝付けないと言っていました。

夜ペアワークをしたのですが、次の日の朝、一度もトイレに行くことなく、

ぐっすり熟睡できたわ、と母もびっくりして起きてきました。

ペアワークをしてもらったのが良かったのかも、アレはいいなぁと喜んでいました。

今までも何度かペアワークをした事がありましたが、あまり実感しなかったのに、

今回は身体が緩むのをとても実感できたみたいです。

それで、その日に両親と一緒にソロワークをしました。

母はいつも台所にずっと立っているせいか、足が浮腫んでだるいと言っていたので、

ふくらはぎの手当てはとても痛がっていました。

後日、母から連絡があり、ソロワークをして以降足も軽くて調子がいいから、

自分で覚えているお手当をしていると言っていました。

今まで、手当てをする時間がないと言っていたのに、

自分の身体で実感出来たので、自分でも手当てをしているようです。

人によって、タイミングがあるんですね。

和みを続けてくれればきっとリウマチも酷くならずにすむのではと、

私もとても嬉しくなりました。

あと、父も、以前ペアワークをした時は、軽すぎて物足りないと言っていましたが、

最近は、気持ちがいいからやってもらおうか…

と言ってくれ、手当ての途中からはすっかり熟睡し、

なかなか目を覚まさないような感じです笑。

とても頑固で変わり者の父が、素直に和みのヨーガはいいなぁと

母と話しているのを聞いて、私もとても嬉しくなり、

ガンダーリ先生にお礼を言いたいと思ってメールさせて頂きました。

ありがとうございます。

………………………………………………………………………………………………

以上です。

これから寒くなってきます。

高齢の親御さんをお持ちの方は、撫でたりさすったりゆらしたり、

どれでもいいので、できる和みの手当てを行ってあげてくださいませね。

情けは人のためならず。

将来介護で苦労することがなくなります。

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