『すべては自分の内側が映し出されている』
だからといって、
目の前の子供が転んだのも自分の責任
目の前で喧嘩が起こっているのも自分の責任
犬が誰かに噛み付いたのも自分の責任
というわけではありません。(笑)
自分自身の感情が動く事柄、どうしても気になって仕方がないというところに、
自分自身が映し出されているのです。
そっくりそのままというよりは、かなりオーバーに映し出されていますので、
決してそんなのは自分ではない！
と思ってしまいます。(笑)
または、自分であるどころか、それは全く真逆だ！
というふうに思ってしまいます。(笑)
例えば、
誰かが話しているのを聞いて、Ａさんはゆっくりだな、Bさんはちょっと早いなと感じたとします。
それは、
自分のなかの早く話す部分がＡさんに映し出されていて、
自分の中の遅く話す部分がBさんに映し出されている
というわけではありません！(笑)
Ａさんよりもゆっくりと、Ｂさんよりも少し早く話す自分が、心地いいなと感じている自分自身がそこにいるということです。
もしも、
Bさんの話し方がとてもゆっくりでイライラしてしょうがない！
なんとかもっとスピードよく話してもらえないだろうか！
何とかして、早く話しさせるようにしなければいけない！
などと思うようでしたら、感情が大きく動いていますので、
あなた自身が映し出されています。
どのように映し出されているかというと、
相手を遅いと感じる時は、自分が早いに傾いているということなのです。
ではなぜ早いということに傾いているのか？
『早く話すことはいいことだ。』
または、
『早く話さなければいけない！』
という考えが自分自身の中にあるからです。
ではなぜ、早く話すことにこだわるのか？
早く話さなければならないと思うのか？
それは、自分が話すのが遅いと思っているからです！
どこかの時点で、
『そんなにゆっくり話すんじゃありませんよ！』
と言われたり、
『とろくてイライラする！』
と言われたり、そんなエピソードがあって、
『早く話さなければならない！』
と自分を駆り立てる意識(思い込み)ができたということです。
自分の話し方は遅いと思っているので、一生懸命頑張って早く話すようにやってきた、
だから、みんなも頑張って早く話すようにするべきだ！と考えています。
目の前のＢさんがゆっくり話すという現象を見て、
自分の感情をイライラとさせているわけです。
Ｂさんが、あなたをイライラさせているというわけではなく、
自分が自分の考えによって、目の前を解釈、判断力するので、
イライラしているということなのです。
ここでもし、自分自身をさらに自由自在に開放するために気づく出来事があるとしたら…、
『ゆっくり話してもいいんですよ。』
と自分自身に話しかけて、許しを与えるということなんです。
目の前の人が、自分の見たくない自分自身を映し出してくれた。
その映し出してくれているサインは、感情です。
その感情に気がついたならば、自分が見たくないと思っていた自分自身の特徴の、
もう１つの側面、ここでは、ゆっくり話すということ、
ぐずぐず鼻筋と言う同じ出来事の、もう１つの解釈、
ゆっくりと噛み砕いて話す、ゆとりをもって話す、
ということの大切さに気付いて、そのことを自分自身に許すということなのです。
もう少し違った言葉で言うと、
自分自身の中にある一つの資質を、悪いものだという側面から見ていたのに、
もう１つの側面の良いものだと見ることで、
本来の自分自身のありのままの姿を許し受け入れるということなのです。
『すべては自分自身の内側が映し出されている』ということの意味は、
すべての責任があなたにあると、あなたが自分自身を責めなければならないと思っているとしたら、
そうではない！ということではないのです。
むしろ責めるどころか、
もしも、あなたの中にある素晴らしい資質を、
あなたが何かの理由で勘違いして、悪いものだと決めつけて、
そのま逆に傾くようなことしていたとしたら…、
『本来の自分に戻っていいんですよ』
『あなたは、もっと自由自在にあなたらしく生きていいんですよ』
というメッセージなのです。(^-^)/
もちろん、一生懸命傾く時があってもいいと思います。
右に傾いては左に戻り、左に戻りすぎてはまた右に戻る…
そのように極端から極端を繰り返しながら、
本来のあるがままの自分自身でよかったんだということに気づいていくわけです。
目の前に、どのような出来事が起こったとしても、
どんな人があ現れたとしても、あなたの感情がどちらかに傾いて、
そんなことは許せない！
なんとかしなければいけない！
と思うことがなければ、
その出来事すら、美しい自然の流れの中の一部であると受け取ることができます。
全ては完璧にそれぞれの役割を果たして存在しているのです。(^-^)/
自分自身に優しく触れて、心と体を同時に手当てして、
自分自身の傾きに気付きながら、より自分らしい、ありのままの自由自在の人生を楽しんでいきませんか？
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