山があれば、谷がある
谷があるから、山は高く見える
高い山に登ると、もっと高い山に登りたいと思う！
その時は一度、山をおりなくてはならない…。
志し高い人は、登ったと思うと、降りて…
しばらく休んでは…
また、より高い山を目指してゆきます。
もしかしたら、上がったり、下がったりのジェットコースターに乗っているかのように見える人も…。(笑)
常に、『私はダメだと自己を否定する人』は、
とても高いものを目指している人です。
高い山を見ているので、いま自分のいる場所がとても低く感じられてしまいます。
だから、ため息をついたり、自分自身が情けなかったりする感情が湧いてきます。
でもちょっと振り返ってみてください。
歩くことができなかったのにあることができるようになった自分自身
言葉が話せなかったのに言葉が話せるようになった自分自身
お箸を持つことができなかったのに上手にご飯を食べることができるようになった自分自身
その他にもまだまだできるようになったことが沢山あるのではないでしょうか？
今ここにあなたがいるのは、数々の失敗を通して、
どうしたらそれをすることができるなようになるのかということを学び、
何度か繰り返すうちに、それが当たり前にできるようになり、
当たり前にできるようになると、また他のことをやりたくなって、
難しいことに挑戦して壁にぶつかって、
時にはくじけたり、時には別の方向に向く自分に気づいたり、
いろんなことがあったからこそなんです！
だから、今ここにこうして在ることができるのです。(^-^)/
昨日行われた、『幸せ創造劇場』は、自分では自分自身のことが分からない。
なぜなら、自分のできることはできるのが当たり前のように思ってしまうから。
だから、他の誰かと出会って、自分ができることは当たり前のことではないのだと気付き、
できないことは、やりたくないことかもしれないと気付き、
できないと思っていたのに、本当はすでにできていたことに気付き、
普段当たり前のように何気なくやっていることが、なんて素晴らしいことなんだ！
と気がつく場所でもあります。
昨日参加してくださった方から、とても素晴らしいコメントをいただきましたのでシェアさせていただきます。
魂の大きな方は、たくさんのイベントを企画していらっしゃいます。
壁にぶつかったり、挫折したり、自分はもうダメだと思ったりすることで、
本当の自分、ありのままの自分がなんて素晴らしいんだろうということに気が付いていくのです。
以下シェア―です。
…………………………………………………………………………………………………
ガンダーリさま、鈴木さま
夜分遅くにすみませんm(_ _)m
本日、劇を演じていただいた、○○です。
本日は、たくさんの愛を
本当にありがとうございました。
劇だけでなく、実は劇の前から、
ガンダーリ先生のお話に涙が出て、
今もまだ目が重たいです笑。
自己否定が好きな私は、
どんどん自分のことを追い詰めていたのだと、改めて気づきました。
私の今までの人生では、
「自己否定と成長したい！の気持ち」から、自己啓発を学び続けてきましたが、
ガンダーリ先生の「目の前に幸せはあるんですよ」のお話に、
自己啓発でなく今を楽しみ、味わっていきたいと感じました。
劇では、不思議な程、必要な言葉が、スッ、スッと心に入ってきて、頭で理解というのではなく、心に響く感覚が不思議でした。
私の想いを、アクターの皆さまが即行で演じてくださり、その心ある迫真の演技に感謝の想いでいっぱいでした。
改めて感謝をお伝えしたいです。
今日は、始めから最後まで、皆さまの温もりが満ち満ちていて、とても温かい幸せなひとときでした。
思いやりがあって、それでいてそれぞれの個性を伸び伸びと表現されていて、私もそうなりたいなと思いました。
劇では、自分の心がチクっと痛む思い出が、幸せな未来に繋がる出来事に変わり、
私の中でこの出来事が幸せなことに変わりました。
今日は本当に幸せな時間を本当にありがとうございました。
ガンダーリ先生、鈴木さま、本日ご一緒させていただけて皆さまに、心から感謝を込めて。
私の未来、楽しみです‼︎
………………………………………………………………………………………………………
以上です。
理論で人が変わることはありません！
人は、自分の現実をしっかり受け止めた時、
どんな時の自分もその時は自分のできることをした。
それがあったから沢山の気付きを得られそして今がある！
と、頭ではなくストーンと府に落ちた時、
ありのままの自分をいとおしく想えます！
自分で自分をしっかりと抱きしめた時、
変わるのではなく、本来の自己に気付きます。
理想の人物になる必要はない、自分以外の何者にもなる必要はないのだ！
と、頭だけではなく、からだで分かるんです！
どんな時のどんなあなたも大丈夫なんです！
どの全ての出来事も、決して不必要なものではありません！
あなたが、あなたらしく生きる為のちょっと未来を創造する大切な一ページなんです。(^-^)/
偶数月第四週の土曜日にある『幸せ創造劇場』は、
『認知真理学』のエッセンスを体験を通して、
学び、気付き、府に落としてゆく、
リアリティーある実験場です。
奇数月の第四週の土曜日は、『和みのヨーガ体感講座』です。
そこでは、からだをほぐすペアワークや、認知真理学の理論的なお話しと、ワークがあります。
理論を学び、体感を通して府に落ちる体験をする…
体験を通して府に落ちたことを理論的に落とし込み、身に付けてゆく…
どちらが先でも後でも大丈夫です。(^-^)/
<お知らせ>
☆☆☆☆☆和みの企業研モニター募集はじまりました！☆☆☆☆☆
ホームページをご覧になられて、ご興味を持たれましたらお問い合わせくださいませm(_ _)m
☆『幸せ創造劇場』☆
今ここで、過去を癒し、望む未来を創造する。
自分が主人公で、監督、演出家であることを思い出す即興劇場。
偶数月第四土曜日 14時～17時まで
場所 六本木ホールDOZ
(東京都港区西麻布1-5-11松柏堂医院2F)
参加費 3000円
申し込み先
和みのヨーガ研究所
egao@nagominoyo-ga.com