人は自然の一部であることの気付きのメールの一部シェアーします。
Aさんより
………………………………………………
今日は疲れが出たのか、朝から血圧が高く(いつもはむしろ低めなんですが…)
また心臓がドキドキしていました。
あれこれ心配してマイナス思考をしていました。
ベッドで和みのヨーガの一部をして………、
つい先程やっと一息ついたところでした。
そこにホッとするメールをいただいて、すっかり気分が明るくなりました。
………………………………………………
Aさんへ（ガンダーリより）
………………………………………………
良かったです(*⌒▽⌒*)
明日は、スーパー満月
今日、明日は、みんな血圧上がり、心臓バクバク注意です(笑)
反応のいい身体ですね(*⌒▽⌒*)
まずは安心してのんびりしてくださいませ(*⌒▽⌒*)
………………………………………………
Aさんより
………………………………………………
えっ、そうなんですか！
明日が満月というのはマークしていましたが、そんなことが有るなんて！
いや～、やはり人間も自然界の一部なんですね。
びっくり、そして面白いですねぇ。
………………………………………………
以上です。
私達は、自然の一部なので、月の影響や、
季節の変わり目などは特に、気圧や温度や湿度の影響を受けます。
それにゆっくりと順応するために身体はいろんな反応をします。
その反応の一部分を取り上げて、
病気なんじゃないか…とか、
無闇に心配すると、またその心配が身体に影響を及ぼして
心臓がドキドキしたりします。(笑)
なので、まずは鎖骨下を優しくトントンとして、
ゆっくりゆったりとした呼吸をして頂くと落ち着いてきます。
または、血圧調整の手当てをして頂いてもいいですね(*⌒▽⌒*)
とっさのときの緊急手当てを、いくつか知っていると安心です。
自分で自分を落ち着かせ、整えられるという自信があると、
ちょっとしたムチャをしても、元にもどせて、
更にどんどん丈夫になってゆきます(*⌒▽⌒*)
無限なる愛と感謝を込めて
ガンダーリより
『お知らせ』
『 和みのヨーガ体感講座（３時間プログラム） 』
11月26日（土）14時から17時まで（受付13時30分から）
ガンダーリ松本(和みのヨーガ体験＆お話し&簡単ワーク）
奇数月第4土曜日に開催している特別講座
「認知真理学」を「手当て法」とともにお伝えしながら、実際に体験を通して学んでいただきます。
初心者歓迎です！
もちろん、何度でもご参加していただけます(*⌒▽⌒*)
体験を重ねる度に理解できなかったことが、腑に落ちて、自分のものになっていきます。(*⌒▽⌒*)
六本木・ホールＤＯＺ（東京都港区西麻布1-5-11 松柏堂医院2F）
参加費3,000円
定員20名
問合せ・申込み先
和みのヨーガ研究所 事務局 鈴木智之
http://nagominoyo-ga.com/ask.html
または
egao@nagominoyo-ga.com
『認知真理学・入門講座』
滋賀県 １１月２９日（火曜）
詳細は、鎗分ゆかりさんブログにて
http://waiwai99.blog101.fc2.com/blog-entry-430.html?sp
東京 12月11日 （残席1名）
1月15日（定員6名）
詳細は、高橋さゆりさんのブログにて
http://s.ameblo.jp/green2348202/entry-12215889920.html
『横浜Umiのいえ』での講座案内
12月11日(日)14時～16時まで
マタニティのための和のヨーガ
ハッピーな妊娠・出産のために一番シンプルな方法は、カラダをゆるめること。
人間関係にも効く智慧のお話しもあります。
http://coubic.com/uminoie/131550
☆メルマガへの感想はシェアーさせて頂くことがあります(*⌒▽⌒*)
シェアー不可の時は教えてくださいませねm(__)m
メルマガ登録はこちらからできます。
http://heart-village.net/wa/mailmag.html
良かったら、大切な方に教えてくださいませ(*⌒▽⌒*)
ブログ『いのちの輝きをあなたに』
http://s.ameblo.jp/gandhari/
フェイスブック『松本 ガンダーリ』
http://www.facebook.com/profile.php?id=100000557739864
………………………………………………………………………
☆英語版iBooks『Restful Nagomi Yoga』
https://itunes.apple.com/us/book/restful-nagomi-yoga/id1119917361?ls=1&mt=11
☆PHP「マタニティ 和みのヨーガ」
アマゾン
https://www.amazon.co.jp/dp/4569830315/
☆ディスカバー・トゥエンティワン 「すべてはあなたの心のままに」
アマゾン
http://www.amazon.co.jp/dp/4799318012/
☆ＰＨＰ 「心とカラダがキレイになる 和みのヨーガ」CD付き
（ペアワークが充実して載っています）
☆ＰＨＰ 「かたくなったカラダをゆるめる 和みのヨーガ」CD付き
（ソロワークが充実して載っています）
☆地湧社 「心とからだにきく 和みの手当て」（認知真理学について詳しく書かれています）
………………………………………………………………………
がくぶん「和みのヨーガ実践講座」通信教育もあります。
（和みのヨーガインストラクターへの道が開けます)
和みのヨーガ研究所に遠慮なくお問い合わせください。
（特典があります♪）
問い合わせホーム
http://nagominoyo-ga.com/ask.html
（通信希望とお書きくださいませ）
和みのヨーガ研究所ホームページ
http://nagominoyo-ga.com/
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Aさんより
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また心臓がドキドキしていました。
あれこれ心配してマイナス思考をしていました。
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つい先程やっと一息ついたところでした。
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良かったです(*⌒▽⌒*)
明日は、スーパー満月
今日、明日は、みんな血圧上がり、心臓バクバク注意です(笑)
反応のいい身体ですね(*⌒▽⌒*)
まずは安心してのんびりしてくださいませ(*⌒▽⌒*)
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Aさんより
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えっ、そうなんですか！
明日が満月というのはマークしていましたが、そんなことが有るなんて！
いや～、やはり人間も自然界の一部なんですね。
びっくり、そして面白いですねぇ。
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以上です。
私達は、自然の一部なので、月の影響や、
季節の変わり目などは特に、気圧や温度や湿度の影響を受けます。
それにゆっくりと順応するために身体はいろんな反応をします。
その反応の一部分を取り上げて、
病気なんじゃないか…とか、
無闇に心配すると、またその心配が身体に影響を及ぼして
心臓がドキドキしたりします。(笑)
なので、まずは鎖骨下を優しくトントンとして、
ゆっくりゆったりとした呼吸をして頂くと落ち着いてきます。
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11月26日（土）14時から17時まで（受付13時30分から）
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六本木・ホールＤＯＺ（東京都港区西麻布1-5-11 松柏堂医院2F）
参加費3,000円
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または
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詳細は、鎗分ゆかりさんブログにて
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東京 12月11日 （残席1名）
1月15日（定員6名）
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☆英語版iBooks『Restful Nagomi Yoga』
https://itunes.apple.com/us/book/restful-nagomi-yoga/id1119917361?ls=1&mt=11
☆PHP「マタニティ 和みのヨーガ」
アマゾン
https://www.amazon.co.jp/dp/4569830315/
☆ディスカバー・トゥエンティワン 「すべてはあなたの心のままに」
アマゾン
http://www.amazon.co.jp/dp/4799318012/
☆ＰＨＰ 「心とカラダがキレイになる 和みのヨーガ」CD付き
（ペアワークが充実して載っています）
☆ＰＨＰ 「かたくなったカラダをゆるめる 和みのヨーガ」CD付き
（ソロワークが充実して載っています）
☆地湧社 「心とからだにきく 和みの手当て」（認知真理学について詳しく書かれています）
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