和みセラピー&ダンスムーブメント
今日は、いつものダンスワークの講師はなちゃんが、風邪の為急遽お休みになり、皆様にご連絡の上、ガンダーリの和みセラピー＆ダンスムーブメントの時間となりました。
今日のテーマは、日常の中にあるアートと人生
存在そのものが芸術である私達、何をやっても全てが自然な美しさへと繋がっていきます(*⌒▽⌒*)
日常生活の中の動きからダンスまでに高めてゆく、ウォーミングアップから始まり
様々なフオーメーションを組ながら、呼吸を合わせて、歩く、止まる、踊る…
その繰り返しの中で、自分で在ることと、共に在ることの感覚を頭ではなく身体で掴んで行きます。
ピタリと呼吸の合った時の美しいこと(*⌒▽⌒*)
人生の喜怒哀楽を表現するワークでは
ひとり輪の中に入って目を閉じて踊ります(*⌒▽⌒*)
しんちゃんのアフリカンドラムとの、ダンスのコラボレーション
みんな違ってみんな素晴らしいエンターテーナーヾ(o´∀｀o)ノ
その後全チャクラを思いっきり開くダンスの後、大地に仰向けになって、優しい横笛に耳を傾けて…
静かな時の流れの中で
生声での『大きな木』の絵本（本田さん訳のほう）の読み聞かせ…
静かに心とからだに染み渡ってくる 愛の想い…
満たされた空間の中でのシエアー
ちょっと一休みの後は
がらりと雰囲気を変えて
受け取ったものを瞬時に自分を信じて表現するゲームを楽しみ♪
みんな、表現する自信をつけて
喜怒哀の『喜』『怒』『哀』の3チームに別れて
ソロパート、合同パートなどいくつかのルールのもとに、振り付けを打ち合わせして舞台で発表しました(*⌒▽⌒*)
ブラボーヾ(o´∀｀o)ノ
最後は、しんちゃんのアフリカンドラムで思いっきり踊りましたヾ(o´∀｀o)ノ
参加者は6名でしたが、思いっきり踊り、ありのままの自分自身を存在の全てで表現した時間でした(*⌒▽⌒*)
P.S.
しんちゃんとお揃いのTシャツは、『和みTシャツ』で、六本木ＤＯＺにて購入できます(*⌒▽⌒*)