68.8キログラム 体年齢42歳 体脂肪率19.6% 勉強時間4時間 あまりにもご飯がおいしかったので(チラシ寿司+まぐろの刺身) ハンパない食べすぎによるリバウンド・・・・ 今日は雨なので コアリズムに挑戦かそれともズンバかビリーか