日々のトレーニングについて
書いてみようと思います。
きっかけは先日のWORLD BALLET DAY2022です。
もともと教師としてバーレッスンCDは使用していたし
舞踊団クラスのアシスタントとして
バーレッスンの内容を毎回考えていたので
個人活動の最初の頃はその延長でやっていました。
でも、新しい風が入ってこないんですよね。
バリエーションも使い方も慣れて
クセが抜けない。
それでYouTubeでいろんなバーレッスンを
検索するようになりました。
一番教え方、使い方、ピアノの選曲が
気に入ったのはイギリスロイヤルバレエです。
ここ何年かはWORLD BALLET DAYで
保存して一年間毎日同じバーレッスン。
それでも毎日少しずつの変化や成長があって
決して同じことの繰り返しじゃないんです。
時には他のバレエ団のもやってみたりしながら、
基本はロイヤルバレエのバーレッスンを
やっています。
私にとってバーレッスンは
身体を暖めて循環させるもので、
身体に集中して無になれるものでもあります。