今年１年を漢字で表すと？
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シーソーのように
「かなしい」と「たのしい」を
行ったり来たり……。
ココロのリハビリ中
なごみん中川です。
家から１歩外に出ると
こんなことに気をつかいながら
人とはなしをする。
『こんなことされたら
相手からキラわれるかな？』
と。
ほとんどの場合
それを気にし過ぎて
ことばにならないことも多い。
そんな中、ある人から
こんなことを言われた。
そんなこと
気にしたことなかった。
『じぶんがされてイヤかな？』
と、じぶんが思うことを
やっていないだけ！
それと
他人のダメなところより
他人のいいところに目を向けて
話すように気をつけていただけ！
それだけだったのに
そんな風に
認めてもらえるなんて
思ってもみなかった。
気がついたら
じぶんのことを責めてて
じぶんのことはダメだ！
と思っていて
じぶんに自信が持てなくて……。
そんなじぶんでも
誇れることがあったなんて……。
それって、
すごいんじゃないか！？
悪口をいわないじぶんを
認めてもいいんじゃないかって。
自信を持っていいんじゃないかって。
ダメダメだと思ってたけど
今のままでも
いいところ、持ってるじゃん！
ふっと、
チカラが抜けていくのを感じた。
そうやって、ちょっとずつ
じぶんを認めて、受け入れて
じぶんをゆるす。
そうすることで
じぶんを責めることから
ヌケる１歩になるかも。
まぁ、がんばりんさんな。
