認めてもらおうとして、
頑張って、
幸せになれなくて、
辛くて、
人を呪って、
そんなパターンの元凶となっていた思考の流れがやっと図示できた
昔、記憶もない位の認められた感覚記憶を頼りに、
同じやり方を繰り返し繰り返し
再び認められることを信じて、
現在の環境では上手くいかないものなのに
繰り返し繰り返し認められようと頑張る
前は上手くいったのに、
今は上手くいかない
みんなオカシイよ？
そんな思考にハマり込んでいた
How to 、To do それは選ぶものだけど
みんなオカシイよ？の感覚から抜けられない時がある。
この図をみて、そんなハマり込んでいるループに気付いてもらえたら
自然と流れも変わるのかな？