「今あるものを使って社会や自分を満たしていく」 | 心と体と健康と豊かな人生ととことん向き合うブログ 太田 直

心と体と健康と豊かな人生ととことん向き合うブログ 太田 直

元カイロプラクター&インストラクター

現在は心理学を学び、更にヘルスコンサルタントとしての道を歩んでおります。

皆様の心と体と健康と豊かな人生のお役に立つような情報をお伝えしていきます。

今あるものを使って社会や自分を満たしていく


こころの解剖学 太田  直-今あるものを使って社会や自分を満たして行く
⇒①’「素晴らしいもの」を知って、素晴らしいものを見ることができるようになっている


葛藤解消のCOEN シリーズ



小学校とか学校に入ると心の中に葛藤って起こりますよね?


少なくとも小学校の頃の自分の悩みとかに答えるなら、こういう風に説明して上げてみる。上げてみたい。


エゴかもしれないが子どもができたら、こういうCOENは教えていきたい。




教え方といえば、例えば「好き⇔嫌い」というものの場合は


「好きじゃない、好き」


「嫌いじゃない、嫌い」


のパターンをあたる必要がある。



好きよりな感覚感情なのか


嫌いよりな感覚感情なのか


これを確認するだけでも、迷いが和らいだりする