猫背について語りはじめてみた | 心と体と健康と豊かな人生ととことん向き合うブログ 太田 直

心と体と健康と豊かな人生ととことん向き合うブログ 太田 直

元カイロプラクター&インストラクター

現在は心理学を学び、更にヘルスコンサルタントとしての道を歩んでおります。

皆様の心と体と健康と豊かな人生のお役に立つような情報をお伝えしていきます。

 これまで、御老公の施術日記を書いてきて、どうしても猫背のことは書いておきたいと思っておりました。


 これから何回かに渡って、書くというか写真も含めて御老公から学んだことをご覧いただきたいと思っております。

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆


 今日はまずカイロプラクターが主に対象としている「脊柱」の姿勢です。


 まずは正しい脊柱の状態ですが、次の写真(左が体の前)のように


首 ( 

胸  )

腰 (


 この3つのカーブがあることが理想の形になります。


カイロプラクター“なつかし”の世界顔晴れ♪構想記-脊柱;3つのカーブ
一番上のお皿みたいな骨が頭蓋骨の一部“後頭骨”

もちろん下の大きい骨が、ご存知の“骨盤”です。


━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─


 さて次は御老公の脊柱をイメージして再現してみました。

こんな感じ↓↓↓(左が体の前)

カイロプラクター“なつかし”の世界顔晴れ♪構想記-猫背の脊柱

 首 ((

 胸  ))

 腰  l


 この姿勢を長時間続けただけで、気分が悪くなる人もいらっしゃるでしょう。

 僕も頭痛してきます(笑)



 この姿勢は、呼吸を浅くし、内臓には大きな負担を強います。

 詳しくはまた機会を持ちたいと思いますが、「摂取」「循環」「解毒」「排泄」など重要な働きをを調整する自律神経に問題を起こしますので健康を害する一因となることは間違いありません!!!



 今回、注目するのは御老公の施術において最も重要な!!首と頭の部分!!です。


 首と頭の部分のアップ☆
カイロプラクター“なつかし”の世界顔晴れ♪構想記-猫背が首にかける負担
模型にビニールテープを巻くというアナログっぷりを発揮してみました( ´艸`)


赤く巻かれたビニールテープは猫背が最も負荷をかけている箇所です(Occ、C1、C2、C5)

青い矢印は猫背によって首にかかる力が強調される方向をイメージで


この部分で最も循環に障害が起きていると考えられます。


脳脊髄液の循環、脳へ送られる血液、、頭から首肩に抜けるリンパ液らが滞ってしまい

首から上の体液が汚れたままの状態が続き、脳に影響が出てくると考えると自然です。


何らかの理由で「排泄」「解毒」の働きが鈍っているということが前提として考えられます。


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆


 次回は身体を張って猫背を考えていきたいと思います( ̄▽+ ̄*)