ししとうときゅうり＆鶏肉炒め（２人前）

　ししとうときゅうり＆鶏肉炒め（２人前）

　（材料） 量は、お好みで・・

　 ししとう

　 きゅうり（先に塩もみする）

　 鶏もも肉（先に揉み込む）

　 コーン(缶詰)

　 トマト

　 しょうが

　 梅干（たたく）

　（鶏肉を揉み込む調味料）

　 塩・・・・・・・・少々

　 こしょう・・・・少々

　 酒・・・・・・・・大さじ１

　 しょうゆ・・･･大さじ１

　（炒め時）

　 ゴマ油・・・・・適量

　 こしょう････・少々

　 酒・・・・････・大さじ１

　 ガラスープ・少々