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上達したい！大人のための「頑張らないバドミントン」研究会
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ρｏ／ 2010/7/19－－306－－
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───－－─┸─ ～生涯現役でバドミントンを楽しみたい～
～そんな大人のバドミントン研究会～
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みなさまこんにちは！
大人のための「頑張らないバドミントン」研究会の管理人
バド研マスターです。
大人のバドミントン愛好家の皆様と共に、バドミントンの情報提供を通じ
仲間の輪を広げていきたいと思います。
～～ 目次 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～■
● 本日の話題 ゲリラ豪雨
● 頑張らない上達法 正しいグリップ
● 今さら聞けない質問集 ジュニアのクセ矯正
● 名言・格言
● 読者の声 講習会感想
● 編集後記 産業革命
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本日の話題
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各地でゲリラ豪雨による被害が出ています。
あなたの町は大丈夫でしょうか？
ここ大阪は、大きな被害も無く先日梅雨明け宣言がありました。
バドミントンプレイヤーにとって年間で最も過酷なシーズンとなります。
しかし、元気でバドミントンが出来ることが幸せです。
豪雨による災害を受けられた地区の方々へ一日も早い復旧をお祈りします。
では、今回も楽しく行きましょう！
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頑張らない上達法
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前回の「止まって打つ、動いて打つ」はいかがでしたか？
今回は「正しいグリップ」をお送りします。
【正しいグリップ】
技術レベル1 ★☆☆☆☆
多くのラケットスポーツにおいては、最初にグリップの説明から始まるのが
一般的のようです。
バドミントンも同様に、一番最初に正しいグリップを覚えることが大切だと
思います。
中学生や高校生の部活なら、基礎体力から始まり、グリップ、フォーム、
素振り練習と進んでいくことが多いようですが、社会人になってから始めた
人にとっては、そうはいきません。
なんだかよく分からないまま、とりあえず羽根を打つところからスタートした
人も多いのではないでしょうか？
まだクラブにコーチのような指導者がいるところは良いですが、仲良しクラブ
的な集まりですと、なおのこと。
グリップの説明なんて聞いたこともないでしょう。
親しい仲間と一緒に羽根を打ち合っている間は良いのですが、少し上手になって
きて、地区の大会にでも出てみるか！ってなったときに、基本の大切さを
改めて感じることが多いようです。
そういう私も、ちゃんとした指導者に習ったこともなく、学生の時は先輩の
教えが絶対であり、うさぎ跳びをして、練習中には水を飲むなって言われて、
しごかれてきた世代です。
今考えると恐ろしいことをしていましたね（汗）
話がそれましたが、グリップのお話です。
バドミントンの基本ともいえるグリップなのですが、これがなかなかくせもので
一度ついたクセが治らないものです。
基本のイースタングリップで握ること。
サムアップのバックハンドグリップを覚えること。
このふたつは、必ずマスターしてもらいたいことです。
初心者が打ちやすいウェスタングリップでも、ある程度までは上達するで
しょうが、必ず修正しないといけない時期が来ます。
そうなった時に、なかなか修正できないのが現実なんですね。
だから最初は、すごく辛くて時間がかかるかもわかりませんが、きちんとした
グリップをマスターして欲しいと思います。
またどうしても、力を入れて握りこんでしまうクセのある人は、こんな練習を
してみてください。
飛んでくるシャトルをラケットでキャッチする
これ、力が入っていると上手くキャッチできません。
ポーンと跳ねてしまいます。
やさしく、やわらかくシャトルのスピードにあわせてキャッチする必要が
あります。
この練習をすると、やわらかくラケットを握る練習になります。
グリップの課題のひとつとしてやってみてください。
いかがでしたか？
では頑張らずにやってみてください。
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今さら聞けない質問集
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【質問】
今週の記事を読んでの質問です。 小５の娘がまさに右足を踏み出しながら
記事通りのことを実践してしまいます。
改善するにはどんな練習が有効でしょうか..？
ノック・フットワーク・それとも基本から全て？（泣）
まだまだ注意してもその場限りで持続しません...ショットも安定せず...
又バックハンドがテニス打ちになる癖が抜けず
（前腕内側を相手側に向けて打つ）、あわてると顕著です。
どうしたら イースタンで癖づけできますか？やはり素振り？
もし有効な方法がありましたら是非教えてください。
北海道 しょうじ様
【答え】
ご質問ありがとうございます。
まず、ヒットと着地のタイミングが同時ということについてです。
これは、手投げノックが有効だと思います。
ゆっくりのペースでよいので、しっかり右足を出してから、シャトルを打ちに
いくというタイミングを身体で覚えさせてください。
次にバックハンドのグリップですが、今週の話題でも触れましたように、時間
のかかることかも分かりません。
一球打つごとに止めて注意をするようなことになるかも分かりません。
その間、他の技術を教えることが出来なくなるでしょう。
しかし、そこを無視して次ぎへ進んでも良い結果にならないと思います。
ここは、子どもも辛抱、親も辛抱ではないでしょうか？
偉そうなことを申し上げるようですが、私の意見です。
参考になれば幸いです。
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名言・格言
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このコーナーでは、私の好きな言葉をひとつ紹介します。
今週の言葉は
自分で薪を割れ、二重に温まる。
～ ヘンリー・フォード ～
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読者の声
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講習会のご感想は毎回たくさん頂いています。
なかなか、メルマガでご紹介できずすみません。
今回はお二人様のみご紹介させていただきますね。
「レシーブから攻撃へのきっかけ作り」 東京支部開催
今日も楽しい講習会でした
前に出る意識を持ってのレシーブ
前衛では常に「止めてやるぞ～」って意識すること
今日の大きな収穫でしたしばらくは上記の二つを特に意識して練習して
みようと思います
講習内容や時間の配分なども良くて、ゲームも楽しめたし、いい汗をかけて、
私も含め皆さん大満足だったと思います
女性参加者が更衣室で、東京での講習会はまた参加しようと思ってますと
話していらっしゃいましたよ
埼玉県 亀山様
「上級者を交えてゴールデン講習会」埼玉支部開催
千葉のＳです。
先日の埼玉での講習会受講をさせて頂き有難うございました。
アンケートにも書かせて頂いたのですがトス練習は社会人では体験できることが
少なく貴重な体験でした。
希望は個人クリニック その人個人の技術的、メンタル的な相談に乗って
ほしいです
（人数が多いので無理なのは分かっていますが本人的には藁をもすがる気持ち
なものなので）
後は上級者のＫさんの凄いのは一目で分かりましたが初心者と上級者の大きな
差の一つにアウト・インのジャッジがあると思います。
確かに肩口あたりはアウト？など独自の判断方法があればお聞きしたかった
ですね。
色々盛り沢山の内容で楽しかったです。
一番はマスターと写真を撮って頂いた事が一番嬉しかったです。
これでオヤジギャグの腕も上がるかと
（バドの腕じゃないかよ と突っ込みはいりません）
有難うございました。
ご意見ありがとうございました。
なるほど～～
バドミントンの技術アップはもとより、オヤジギャグのレベルアップにも
つながるんだなぁ～ この講習会は（爆）
今週は東京で講習会開催です。
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編集後記
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やっと当研究会にも産業革命の日がやってきました。
これまで携帯をお使いの読者さんには不自由をおかけしてきました。
先日より、携帯からもホームページが見れるようになりました。
もちろん、メルマガや会員様限定メールも携帯で受信できます。
会員登録用のメールアドレスを別にもうひとつ、携帯でも登録して
おいてください。
先週のように、ラケット5,000円で処分します！なんてメールがきても
速攻で対応できますので（汗）
携帯専用登録画面です。携帯からお願いします。
http://www.ganbaranai-bad.com/m/ganbaranaibad/
クリックするとトップページが表示されますので、下に下がって
「新規会員登録」というボタンをクリックしてくださいね。
引き続き「頑張らないバドミントン研究会」の会員を募集をしています。
入会は簡単にすぐに出来ます。
会員登録していただきますと、創刊号から全てのバックナンバーを
掲載しているアドレスをお知らせします。
また会員様限定情報も発信してまいります。
入会手続きはこちらから出来ます。
https://c17.future-shop.jp/fs/ganbaranaibad/MemberAgreement.html
もれなく300ポイント進呈します。
お待ちしています！
当研究会では相互リンクを大募集しています。
リンクは基本的にテキストリンクでお願いします。
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">頑張らないバドミントン研究会
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上記タグを一行につないでいただき貼り付けてください。
リンクが完了しましたら info@ganbaranai-bad.com
まであなたのサイト
ＵＲＬを明記の上
「リンク貼ったよ～」とご連絡ください。
当方からもリンクを貼らせていただきます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
読者の皆様のご意見、ご感想をお待ちしています。
出来る限りご紹介したいと思います。
応援のメッセージは大歓迎です！
また質問コーナーでは、普段のクラブやサークルでは、恥ずかしくて聞けない
質問や、長年バドミントンをやっていて今更聞けない事など、内緒で質問を
お受けします。
全てにお答えすることは紙面の関係上できませんが、頂いた質問は全て
拝見し、その中から毎週ひとつ取り上げてお答えして参ります。
どしどしご質問をお寄せください。
質問メールは・・・info@ganbaranai-bad.com へ
大阪の人は「今さら聞かれへん」係りまで
横浜の人は「今さら聞けないじゃん」係りまで
名古屋の人は「今さら聞けんがや～」係りまで
九州の人は「今さら聞けんばい」係りまで
北海道の人は「今さら聞けないべさ」係りまで
各地区の専任担当員が承ります（ウソです）（核爆）
また随時、頑張らないバドミントン講習会の開催を承ります。
クラブや友人で２０名ほど集まって、場所が確保出来ましたら
是非ご連絡ください。
詳細をメールでご相談させていただきます。
お問い合わせは
「私も生で大阪弁とオヤジギャグを聞きたいです」
の係りまで！
バド研マスター直通便・・・info@ganbaranai-bad.com
私のプロフィールはこちら・・http://plaza.rakuten.co.jp/otonanobad/4000
公式サイトは・・・・http://www.ganbaranai-bad.com/
では、来週またお会いしましょう！
現在都合によりメルマガの相互紹介は休止しています。
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バドミントンのグッズってあまり無いですよね。
ゴルフやテニスは色々あるのにね～～