岩盤浴効果 どのくらいの時間でむくみ解消？
岩盤浴はむくみに直接的に効果があるわけではありませんがデトックスが効果があります。
岩盤浴の効果としては
遠赤外線の効果
アンチエイジング効果
ダイエット効果
デトックス効果
による発汗作用によって新陳代謝の活性から、むくみの改善や解消に繋がります。
岩盤浴の効果としては、脂肪が燃焼しやすいような状態を作ってくれる遠赤外線の効果で体を均等に温め、基礎代謝の活性と、リンパの流れを良くすることで、肥満冷え性、頭痛、肩こりにも効果がある方が多いといいます。
岩盤浴は、美容と健康に非常に良い効果が期待できますね。
遠赤外線の効果は、体を芯から温めてくれるので、自律神経やホルモンを活性化させる働きもあります。
その効果は、肝臓や臓器を温めることによって、代謝の活性を促し、血液の循環もよくなるという事です。
ちょっとストレスが溜まってるなと感じたら、岩盤浴に行って自律神経を和らげる効果もあるので是非ともお勧めですね。
そして、更には美肌効果や発汗作用で代謝がアップされたことによって、アンチエイジングの効果もあります。
体に必要なミネラルはそのままで、汗を掻くことによって色んな毒素を出してくれますね。
皮脂の酸化や、潤いを回復してくれる岩盤浴は、毎週欠かさず私も行っています！
そして、ダイエット効果は以外に代謝がアップしてくれるので脂肪が燃焼されやすい状態が続くのでセルライトを取りたいと思ったら、迷わず岩盤浴ですね。
そして最後にデトックスの効果は、むくみに非常に関係してきます。
デトックスは体に溜まった毒素を汗で出すという事ですね。
アンモニア、乳酸、尿素、ダイオキシン、水銀、ヒ素、アルミニウム、鉛などが人間の毒素です。
これらは、大気中や食物にもあるので、尿意や老廃物を出すことで毒素を取り除いてはいますがデトックスはこれらの物質や毒素を発汗することで取り除いてくれます。
また腎機能の向上にも繋がりますので、むくみ改善、解消にはデトックス効果の岩盤浴が良いでしょう。
で、やっぱり本物といったら！！
いってみたいですよね玉川温泉岩盤浴！！
でも体が言うことを利かない・・・。
そういう方に自宅でも岩盤浴体験ができるマットのご紹介です。
《商品情報》
○自宅で出来る岩盤浴マット
適度な温度で、皮膚の深い部分から身体を温め、血行を良くします。
《ご使用方法》
・お手持ちのシングル敷布団にかぶせるだけ
※遠赤外線による温熱作用は半永久的に持続します。
※本商品は登録上は医療用具ではありませんので、健康促進等の補助目的で御使用下さい。
《便利なご利用方法》
・リビングの床に敷いて
・折りたたんで座布団の上に
・ソファーにかけて
・折りたたむとBOXティシュと同じ大きさになり外出、旅行先にも持ち運び便利
《お手入れ方法》
《よくあるご質問》
◆24時間敷きっぱなしでも汗をかいて脱水症状になったりしない？
カイロや湯たんぽなどで体を外部から強制的に温める方式ですと、その接触部分付近の温度が体温以上に大きく上がってしまうため、汗をかいたりしますが、「玉川岩盤浴スーパーマット」は体を内部からゆっくりと温めますので、安心してご使用いただけます。