カウンセラー仲間の
ひよりゆみとインスタLIVEをしました。
頂いたお悩みに対して、
『私だったらどうする？？』という話。
第三者の視点で見た場合、
もしかしたら新たな視点や糸口が得られるのかもしれない？！
そんな想いでお話しさせて頂きました。
（※ご本人様には了承済みです）
（１１０：０６～）
①断捨離が進まない。
割と潔く捨てられるという、ゆみに答えてもらいました。
・本当に断捨離がしたくて進まないのであれば、
一度断捨離することを手放してみる。
それでもやりたいって波がきた時にやる。
もしくは自分で進まないのなら、
断捨離が得意な人やプロの力を借りるのもいいのかも！？
↓
LIVEを見てくれていたご本人に直接お話を伺うと、
既にプロに頼むことも視野に入れて考えているとのことでした。
（８９：５１～）
②お金問題。
自分の好きなことにお金を使うことに許可ができ、
心が豊かになる経験も体感してきたけれど、
お金が底をついてきて困ってきた。
（ゆみ）
お金を使う時に罪悪感だったり、
「お金がなくなる不安」前提で使うのではなくて、
これまでもなんとかなってきたのだとしたら、
「なんとかなる」前提で楽しんで使う方が
気持ちがラクになるんじゃないのかな。
それから、
”思考は現実化する”を現在実践中のゆみ。
↓↓
私達は、
目の前の現実を見て一喜一憂してきました。
いま目の前に見ている現実は、
過去に体験した”お金が無かった”時の想いが
現実化しているものだそうで、
いまの意識を切り替えて、
”豊かさがある”という意識に向けていけば
未来が変わってくるのだと言われています。
なのでもしまた、
「お金が無い」にすぐ気が向いてしまっても、
その都度、意識を切り替えていきましょう。
（なお）
お金を使う事に罪悪感を感じたら、
罪悪感を持ったまま、
その罪悪感をなんとかしようとしない。
どうしようもなくなった時は、
ただ感じたまま落ち着くまで待つ。
（６０：００～）
③一番理解されたい家族に
やりたい事を反対される。
身体にも支障が出てきてしまっている。
（ゆみ）
「本心はやりたい事があるから仕事を辞めたい」じゃない気がするかな？
本心はゆっくりしたいから仕事辞めたいんじゃないのかな？
↓↓
自分の胸に手を充てて、
『私は本当はどうしたいの？』って
自分の気持ちを確かめて欲しい。
（４０：３５～）
『じゃあ、そもそも
問題や悩みにしない為にはどうしたらいいの？』
って、ゆみに質問してみました。
↓↓
そしたらLIVE視聴してくれていた、
はっちゃんがコメントしてくれた
この言葉に尽きました。
『自分が、自分にわかって欲しくて
問題や悩みが起こる』
本当そうかもしれないねぇ〜！
ってなりました。
