あなたは、
『アーシング』って知っていますか？
私は知りませんでした。
なにそれ？！
実はこれ先日、
心理学の先輩である
志緒村亜希子さんのインスタLIVEの中で
お話されていたんです。
↓↓↓
すぐさまGoogle検索してみたら、
裸足や素肌で大地と直接つながること
だそうです。
なんと
アーシングを継続すると、
疲労回復、ポジティブな思考をもたらす、
なんてメリットも書いてありました
アッコさんのお話では他にも、
日光を浴びたり、
樹木に触れたり、
することもいいよ！って言っていたので、
詳しくは、
ぜひアッコさんのインスタLIVEを
聴いてみてください
それでね私、
アーカイブでインスタLIVEを視聴してる途中で、
もうアーシングを試してみたくて仕方なくなって、
そのまま、すぐ海まで行ってみたんです
もう普段、海なんてほとんど行かないから、
めちゃくちゃテンションが上がりました
なのですが・・・、
海には波待ちのサーファーが、
横一列状態でたくさんいて、
（↓写真は、参考資料です）
もちろん、ただの妄想ですが、
１人波打ち際で裸足になって海に入っていく私を
『あの人なにやってんの？』
って思われてそうな気がして、
ちょっと緊張しながらも海に浸ってきました～。
身体を緩める為に行ってるのに、
緊張してどうするんだ～！笑
案外、海は思ったよりも温かく感じて、
気持ちよかったぁ～
なんだろう？
海に心が洗い流される気がしますね。
ただ帰り際です！！
足に付いた砂を洗い流すことまでを考えておらず
タオルは持って行ったんですが、
さて、どこで洗う？って話です。笑
私は海水で洗い流してって考えていたんですが、
波って動いているし、
そこに靴置いてしまったら濡れてしまう
どうする私！？
結局あきらめて、
そのまま砂がついた裸足で帰り、
途中コンビニで水道を見つけ走り寄ったのですが、
肝心の蛇口を回す部分が無い
でもそんな状況にも笑ってしまいながら、
そのまま帰りました
なので、
もしも海にアーシングに行かれる方は、
ペットボトルに水を入れていくことをオススメします。
それにしてもやっぱり何より、
自分がやりたいことを行動に移してあげると、
ワクワク、ウキウキして
心から喜びがあふれてきますね。
なので是非、
あなたも『アーシング』にトライしてみませんか？