『なにが書いてあるんだろう？』
『なにこの紙？？』
そんなふうに、
自分でも何が書いてあるのかすら忘れている
ノートや、紙が、
引き出しの奥や、扉の中に、
大事にしまってあったりしませんか？？
こんにちは、小野村奈緒美です。
ご訪問頂き、ありがとうございます。
わたしは恐怖や不安で動けなくなっている方を、
応援する専門家です。
このノートや、紙がなんだったのか？
と言いますと、
数年前から、
問題解決の糸口になりそうなことを
色々調べていた時に、
誰かのブログとか、
テレビドラマの中に出てきたセリフとか、
なにかしら見たり、
聴いたりしたものの中で、
気になった言葉や、
ふと刺さった言葉を、
必死にノートや、紙に書き留めていたんです。
その時は、よくわからず、
結果、そのままになって、
引き出しの奥や、扉の中に、
しまったままになっていたのです。
それが大量にありまして
処分したものもありますが、
それらのノートや紙に、
どこか愛着のようなものが沸いていて、
捨てるに、捨てられず、
しまったままになっていました。
それを何気ない時、
偶然見つけて。
また、いまの私に
ピンポイントな言葉だったりするんです
読んでいる内に、少しずつ癒されてきました。
ちょっと誰の言葉だったのかすら、
もはやわかりませんが、
誰かの心に届いたらいいなぁ・・・。
そう思いながら、ちょっとだけ書き出してみます。
↓↓↓
苦しみの原因とは、
『思い通りにならない』こと。
全ての苦しみの原因が
『どうすれば、今の苦しみから逃れられるのか』
という『思い』なのです。
それが思い通りにならないから、苦しむのです。
では、どうすればいいの？
『人生には思い通りになる時もあれば、
思い通りにならないこともある』
ということを受け入れる。
苦しみから逃れようとするのではなく、
その状態をそのまま体験すればいいのです。
そして、
目の前の事を一生懸命やればいいのです。
常に『今』を生きるのです。
