こんにちは、小野村奈緒美です。
ご訪問頂き、ありがとうございます。
わたしは恐怖や不安で動けなくなっている方を、
応援する専門家です。
ここしばらく、
頭を使い過ぎてキャパオーバーになってしまい、
気持ちがどんよりしておりました。
やる気が起きない。
ブログも、
周囲が目に入ってしまって、
ちゃんとした事が書けない。
周りに置いて行かれているような
焦りの気持ちにもありました。
やらなきゃ・・・
やらなきゃ・・・
と思えば、思うほど、思考停止状態になっていく。
どうにもならない状況でした。
そもそも今、
何をやったらいいのかがわからない💦
もうどうしたらいいのかがわからない💦
何かをやろうとしても、ちっとも入ってこない。
この自分をダメな人とか、
この状況をいけない事のように捉えて、
私には無理なんじゃないか
っていう気持ちになっていく。
あ、またやっている。
ふと、気づいた自分のパターン。
どれだけ自分の事をダメ認定にしてみたり、
失敗を恐れて、挑戦することをやめてみたり、
けれど、またやりたい！！って浮上するこのパターン。
これをどれだけ、やり続けてきたことだろうか？
カウンセラーとして、
仕事として、
ちゃんとしたブログが書けない
そんなことに捉われていました。
それは、ちゃんとやろうと、あろうとしているから。
だけど、どうがんばったら、そうなれるのかはわからない。
だったら、このまんまの自分でやってみるしかない。
ちゃんとした言葉にならなくても、
自分の想いの丈を綴ってみよう。
ちゃんとした言葉なんて誰も求めていないから。笑
大丈夫。
いまは、どこをどうしたらいいのか、
まったくわからないけれど、
思ったまま、感じたまま、
進んでみようと思う。
