8月5日のダイエット日記

標準体重→46.5キロ

２月１０日（初回）
身長１４５ｃｍ　
体重６５．１ｋｇ　
体脂肪４２．４　
筋肉量３５．４　
ウエスト９７
基礎代謝：１１９６
　　　　↓
８月７日
体重４６．８ｋｇ
体脂肪２８．０
筋肉量３１．９
基礎代謝：測定不可
BMI：測定：測定不可
歩行距離：ウォーキング＋ジョギング：両方始めました
目標消費カロリー(Wii Fitより）：４３２？！
消費カロリー(Wii Fitより）：測定不可
起床時間：５時

またサボりました(-_-;)
なんとなく標準体重に近づいたようです。
しかしwii fitはかなりサボってひたすらジョギング、ウォーキングの日々です。