やった！更年期障害で飲んでた眠剤が減りました

私は50代。更年期障害でいろんな症状に悩んでいます　ホットフラッシュ・睡眠障害・イライラ・自律神経のブレ。最近では手の関節痛が増えました。

がん家族セラピスト　酒井たえこ

今日の体調は？

やったぁ！

嬉しいです！！

更年期障害でなのか、夜、なかなか寝れなかったので

ずっとレンドルミンという

睡眠導入剤をのんでいたんですが

昨夜は珍しく寝ようとした時に、とっても眠かったので

薬を半分にしたんです。

朝までぐっすり眠れました！

嬉しいー

気分が良いですー

（私は毎週、通院していることもあり、この薬の減薬は主治医から、自分の体調でコントロールして良いと承諾済みです。通常、減薬は自己判断ではなく主治医から相談して下さいね）

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50歳になると汗疱も悩みです

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