体がダルい時に、楽になるリフレを写真で解説

【がん家族へ】

寒かったり、暑かったりで体調が変・だるいという方！



ハンドリフレをやってみませんか？頭がスッキリするリフレの反射区を書いてみました😊

ぜひやってみてね（痛くない程度でOK)





治療じゃないけど、リフレやマッサージ好きさんにオススメです🌸


​コツは、指の側面もギュッギュッと　ほぐすと良いです。　　　　　　　　


気持ち良いですし、上手に反射区をほぐせたら、

指全体が「じんわり」するのでお試しあれ♪




がん家族セラピスト

酒井たえこ




一般社団法人Mon ami

http://www.monami47.com