2024年オンライン講座『生き物目線のがん講座』前期の第3講座(1ターム3講座制)は4月17日(水)19:30~です。
第3講座のテーマは、
「自分オリジナルの『がんのトリセツ(取扱説明書)』を作ろう」
参加者さんには事前にセルフワーク資料(PDF)をお送りします。
・食
・運動
・睡眠
・治療
・健康法、養生法
・生活、労働、コミュニティ
・自然
・脳内環境
それぞれのキーワード(詳細は講座で解説)を参考に自分なりの「トリセツの基準とTO DO」を考えていただければと思っています。
さあ、一緒に勉強しましょう(^^)/~
*オンライン講座のご案内