セルフラブ

「自分を大切にするって、どういうこと？」

ずっとわからなかった。

誰かの期待に応えようとして、無理をして、

「いい人」でいようとして、疲れ果てて。

でも、本当はシンプルなことだった。

「自分がどうしたいか」を大事にすること。

「できたこと」を認めてあげること。

「疲れたら休もう」と自分に許可を出すこと。

少しずつ、自分に優しくなれると、

世界が少しずつ優しくなる気がする。

今日も自分を大切に。

自分の人生を、自分のものにしていこう。