わたし３ヶ月で－１０．５㎏痩せました！

こんにちは店長の塚本です(^o^)

最近よくお客様から「冬になると代謝が下がるの？」と質問を受けることがあります。

実は、これ代謝が上がるんです人間は体温を一定に保とうとする働きがあるので、

外気温が体温と近くなる夏より、外気温と体温の温度差が大きくなる冬の方が代謝が

上がります。ですので、ダイエットする方はこれからの時期が絶好のチャンスですよ

さて、今回は当店でダイエットに成功された方のお声を紹介したいと思います。

この方はなんと３ヶ月で－１０．５㎏ダイエットに成功されました。

６月の３週からスタートされ、始めて１週間で－１．５㎏、１ヶ月で－４．０㎏、３ヶ月後の

９月の４週には最初７９．５㎏あった体重から目標としていた６９．０㎏に。

それとうれしいのが筋肉量を維持され体脂肪だけ落ちていき、健康的に痩せて

いってくれた事です。（それには筋肉を落とさないよう食事と運動のバランスが大切です。）

「ここまできたらもう少し痩せたい」という事で継続して今も頑張られております。

（お客様のアンケートを掲載させていただきます。）

痩せる事も大切ですが痩せた事によって、新しい目標ができたり、気持ちが前向きになったり、

お客様からそういう変化が見れることが私たちにとっても何よりもうれしいことです

当店ではダイエット相談、身体の筋肉量、脂肪量が分かる体成分測定、栄養管理士に

よる食事のアドバイスを行っておりますのでぜひお気軽にご相談ください。

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