こんにちは、

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マーケットで時折見掛けるGGIがいます。セルフレ

ジを使えるスキルはあるものの、経験則として話

の通じないアタオカ認定しているので関わるつもり

はまったくありません。このGGIの何が気に食わ…

 

ないかと言いますと、スタッフが丁寧に積み上げた

氷を選り好みする事です。不用意にたくさんの袋

に触れるのはマナーに反します。何よりもPBの包

装は薄いので氷の角が当たると袋にピンホー…

 

ルが空きます。更に除けた袋の扱いが雑なので

す。率直に言って私からすると只の老害でしかあ

りません。GGIの全てがそうとは限らないものの、

常識が通じない輩率は高いように感じられます。

 

 

献立

ポーク玉子おむすび

 ランチョンミート 卵 自家製梅干

 はるみのご飯 (神奈川県秦野市産新米)

らーめんサラダ

 中華平麺 ルッコラ ミニトマト Wアスパラガス缶 

 白フレンチドレッシング マヨネーズ エリソース

寒天白湯スープ (市販品)

 

 

沖縄と北海道の料理を併せてみました。ポーク玉

子おむすびは握ると言うより挟むだけなので特に

塩を必要としません。TULIPの20%減塩を用いても

塩分過多なので玉子もプレーンにしています。

 

 

らーめんサラダを好まないのは承知のうえで供し

ます。北海道ではほぼほぼホワイトアスパラを伴

います。白フレンチドレッシング主体の事が多い

のですが沖縄のエリソースをアクセントとします。

 

 

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実家暮らしではトイレへ行くにはキッチンを通ら

ねばなりませんでした。深夜にキッチンを通ると

カリカリと何かがうごめく音が静かに響くのです。

 

不気味です。その事を母に話すとあっけらかんと

回答したのです。「あーソレ(黒い)Gが発泡トレー

齧ってるだけだから」そうだと知ってて発泡トレー

 

再利用するのやめろや!と母の貧乏性を呪いま

した。洗浄してあるとしてもGが齧ったトレーに触

れたものなど食べたくありません。鬼畜かよっ!

 

本日は三行で構成します。読み易いかもです。

 

 

献立

ひっぱりうどん

 讃岐乾麺 ひきわり納豆 鯖水煮缶 刻み葱

 

本場山形県では大粒の納豆を用いますが、私の嗜

好によりひきわりに替えています。大粒だと粘りの

み口に運ばれて豆だけ食べるのを良しとしない性分

なものですから。ひきわりはその点を改善してく…

 

れます。また鯖缶は必須ではありません。削り節な

どの事もあります。塩分過多を避けるため、ここで

は食塩不使用品を使っています。乾麺に限らず余

熱が入るので、表示の7割の茹で時間が適当です。

 

 

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電車内からも見える観音像を近くで見たい、と言う

のでお参りして来ました。参道は急坂で登山レベ

ル。シニアは多分無理。体調不良の私も妻の歩

みに及びません。登り切った丘陵地は谷間の…

 

 

ビルディングと同じ視点です。白い観音像は腕の

ない胸像ながら目前にすると圧倒されます。下山

中に突然妻が私の腕を掴みました。手摺に動く者

がいます。タイワンリスです。この自治体では…

 

 

外来種として駆除対象とされています。一見なら

可愛いいものの、住民たちは庭木の果実の食害

に遭ったり、鳴き声の騒々しさに悩まされている

と聞きます。餌付けするなど言語道断です。

 

 

献立

おでんうどん鍋

 籠清の袋小田原おでん 

  烏賊天 すじ鉾 竹輪 大根 蒟蒻 玉子 結び昆布 

冷食うどん 貝割菜

 

煮込まれてあり温めるだけのおでんはあまり食指

が伸びないのですが、いつも購入している籠清の

品なので大手よりは信頼出来るかと手に取りまし

た。それにしても食欲が無い時の調理は本当に…

 

 

億劫です。想像しただけでもよおしそうになりま

す。ところでしゃっくりについては常態化しました。

一日に二度は発症します。やはり水を飲むのが

最も効果が見られます。早く完治させたいです…

 

 

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昨夜は就寝前の歯磨きの最中に再来しました、忌

々しいしゃっくり。これはブラシヘッドを喉に近付け

てドライリバースでむせると治まりました。安眠は

出来たものの朝再び見舞われました。色々と…

 

試したものの効果は上がらず、結局水を少しずつ

ゆっくり喉に流し込むのが良いようです。併せて食

欲も無くにおいを嗅ぐと気分が悪くなります。私の

興味は第一に美食へ向けられて来たので少々…

 

の喪失感があります。これで絶食ダイエットを始め

るのも悪く無さそうですし。でも適応障害に陥った

頃は少しは食べていたのに三ヶ月で15kg体重が落

ちましたが、ストレス減量には及ばないでしょうね。

 

 

献立

カレーライス

 ハチ食品のたっぷりビーフカレー辛口 (レトルト)

あきたこまちのご飯

 

これは妻向けです。退勤後に買ってもらうのも忍び

ないので。温めただけなので調理には当たらないも

のの記録として残します。私はデリの赤飯を少し食

べただけです。今後のビジョンを模索しています。

 

 

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昨夜は怒涛のしゃっくり攻めに心が折れました。

先ずは就寝中にしゃっくり第一波到来。これは

呼吸を工夫して治めました。無事入眠。更に第

二波到来。呼吸では効果が無かったので鳩…

 

尾を叩きまくり治めました。横隔膜の痙攣と言わ

れていますので。ちなみに焼肉のハラミは牛の

横隔膜です。なのでホルモンとして扱われます。

これで終わらなかった第三波!一波二波の…

 

方法ではまったく治まらず放置して耐え忍びま

した。何時の間にやら寝落ちして朝を迎えたもの

の、眠りの質が低く朦朧とした寝覚めでした。トラ

ウマ級のしゃっくり連鎖はもう懲り懲りです。

 

 

昨日に引き続き食欲がいまひとつなのでデリカ

寿司の夕食です。ネタが良いので満足しました。

 

 

 

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