こんにちは、
あるいははじめまして。
日々の献立を綴っています。
よろしければ立ち寄っていってください。
昨夜も言われたものの、失念して今朝も催促が
ありした。節々の痛みが耐え難く、熱がある感
覚はありませんでした。それでも念の為計測す
ると℃38.9でした。それはフラフラして当然です。
熱さまシートは驚異の二時間で乾いてしまい剥
がれました。笑 加齢すると38℃台も辛いです。
今日は妻が休みだったので食事にありつけまし
た。さすがに二日連続の断食は厳しいのです。
献立
いろいろ魚の西京焼のり弁当
鮭 鯖 銀だら 赤魚 大根やろし ご飯 海苔
削り節 醤油小松菜焼浸し 出汁巻き玉子
大根人参椎茸の煮物 漬物
「量が少なくて和食がいいな」とリクエストすると
この品でした。食欲が減退しているので、ご飯
は半合以下でも構いません。私は同年代より
食べるほうでしたので「メタボ健診通らないよ」
と常々助言を受けていました。ただ空腹だと全
く眠れ無いので、その量は控えなかったので
す。今や断食出来るまでになりましたが。こ…
れは1/3も食べられませんでした。
お付き合いくださりありがとうございます。
能登半島の災害に心よりお見舞い申し上げます。
復興が進みますよう願っております。