こんにちは、

あるいははじめまして。

日々の献立を綴っています。

よろしければ立ち寄っていってください。

 

歩いていたら突然ぎっくり腰になったことはあり

ますが、座っているだけで肉離れは初体験です。

スノーボード歴が長くたくさんの故障を経験して

いるので診察を受けなくても分かります。

 

軽症なので放置してもそのうち治るレベルです。

それにしても体のあちこちにボロが出て来て、

正真正銘ポンコツの域に達しました。せめて

五体満足のうちにあの世へ行きたいものです。

 

 

献立

海ぶどう丼

 海ぶどう (沖縄県産costco品)

 生桜海老 (駿河湾産) とびこ

きぬひかりのご飯 (海老名市産)

茄子の焼き浸し

蓮根海老すり身揚げ (デリ)

若布の味噌汁

 

 

意識した訳では無いものの海老にゆかりの

ある献立になってしまいました。我が家では

海ぶどうは洗いません。海水をまとっている

のでそのままご飯といただきます。離島…

 

などで販売されている枝ごと収穫した物の中

には、稀に小さな甲殻類が棲みついているの

で、そういうのが苦手な人は値が張っても品質

の高い品を勧めます。コストコ品は安心です。

 

 

お付き合いくださりありがとうございます。

能登半島の災害に心よりお見舞い申し上げます。

復興が進みますよう願っております。

加油台湾。