こんにちは、

あるいははじめまして。

日々の献立を綴っています。

よろしければ立ち寄っていってください。

 

今朝は台風のような嵐でした。

窓硝子に風雨が打ちつけます。

おかげで硝子は洗われました。

網戸は逆側に流れていました。

南風が強い春の嵐に季節の変わり目を感じます。

 

私は耳栓を装備するのでまったく気付きませんでした。

でも妻はその音により目覚めたそうです。

 

 

献立

ふーちゃんぷるー

 玉菜 もやし 韮 ランチョンミート 山形麩 卵

豆腐の味噌汁 どぶ汁リメイク 刻み九条葱

彩のきずなのご飯 (埼玉県産)

 

 

今回用意したランチョンミートは、

TULIPの20%減塩200gです。

それでも塩分過多なので、ひとり50gを目安とします。

味も塩分も強いので慎重に調味します。

 

麩の保存にはご注意ください。

完璧に密封しないと白アリの如く食い荒らされます。

 

 

 

お付き合いくださりありがとうございます。

北陸のみなさんへ心よりお見舞い申し上げます。