こんにちは、
あるいははじめまして。
日々の献立を綴っています。
よろしければ立ち寄っていってください。
この秋はじめて金木犀の香りに触れました。
例年に較べて遅い気もしますが、これでようやく、
暑さが収まると思うと安堵の気持ちがします。
しばらくバイクに乗って無かったのでを動かしました。
目的が無いとどうしても出不精(デブ症w)になりがちです。
ましてやこの秋は祐気方位がありませんので、
ロングツーリングの予定もありません。
10km弱の道程のホームセンターは何でも揃っています。
バイク用のエンジンオイルも充実のline upです。
そこで驚いたのがプライベートブランドの価格です。
四大バイクメーカー純正オイルの半額です。
安かろう悪かろうなのでしょうか。
若干不安はあるものの購入しました。
近日中に自分の手により交換を予定しています。
献立
ビーフストロガノフ 牛肉 玉葱 湯剥きトマト 舞茸
ヨーグルト クレソン
はるみのご飯 (神奈川県産)
先夜半額にて購入したsteak肉を用います。
割引き後￥150/100gでしたので廉価だったと思います。
サワークリームを用いるのが定石ですが、
乳脂肪を勘案して粘りを持つヨーグルトに差し替えます。
とろみは肉に施した薄力粉を頼ります。
お付き合いくださりありがとうございます。
дякую デャークユ。