こんにちは、

あるいははじめまして。

日々の献立を綴っています。

よろしければ立ち寄っていってください。

 

外気の暑さはそれほど堪えなかったのですが、

何故か冷房が効きません!

 

貧乏根性であることをしたら、

大汗流してしまいました。

ビーズクッションを解体して捨てるなど、

しないほうがいいですよ。

樹脂粒子があちらこちらに引っ付いて、

取り除くのに四苦八苦します。

迷うことなく粗大ごみで捨てるべしです。

 

献立

なーべらーんぶしー 

 鶏胸挽肉 木綿豆腐 白味噌

冬瓜サラダいくら載せ

刺身切り落としの甘辛炒め

すべりひゆと地海苔の澄まし汁

きぬひかりのご飯

 

冬瓜は生食できます。

梨のような瑞々しさです。

 

なーぺらーんぷしーはへちまの味噌炒り煮です。

皮を縞々に引くと、

さくさくとした歯触りが楽しいです。

 

 

お付き合いくださりありがとうございます。

 

 

 

ランチは焼うどんを作りました。