大束の空心菜、余すことなくいただきました。

故意に炒め物は避けてみました。

献立

空心菜茎の和え物

空心菜葉のお浸し

玉葱と肉そぼろ(1)

えご 芥子酢味噌

豆腐とふのりの味噌汁

南伊豆町産キヌヒカリのご飯(新米)

老いてますね。笑

大豆蛋白と少量の肉魚だけで満足します。

初味見のキヌヒカリ、粒の小ささが気に入りました。

もちもちとしてく食味が良いです。

 

お付き合いくださりありがとうございます。

 

 

(1)先日のそぼろのリメイク