06:00 朝食
07:00 「ＭＧ ＺＺガンダムＶｅｒ．Ｋａ」塗装（スプレー）
10:00 塗装（スプレー）
11:00 踏み台昇降運動（３３分）
12:00 昼食
13:30 塗装（スプレー）
14:00 踏み台昇降運動（３３分）
15:00 コーヒーブレーク
15:30 塗装（エアブラシ）
17:00 塗装（エアブラシ失敗してスプレーでやり直し）
18:00 踏み台昇降運動（３４分）
19:00 夕食
20:00 組み立て（コアファイター２台、胸、頭）
21:00 腰痛
… 続 かない