筋トレ界隈では有名な【タバタ式トレーニング】と呼ばれるものがあります。

 

やり方は簡単。

 

1. 20秒間、全力で運動する

 

2. 10秒間、休む

 

3. 1と2を8セット繰り返す(4分間)

 

 

20秒間の運動は色々あるんですけど、途切れない動きが良いそうです。

そうすることで、心肺機能が鍛えられて持久力が向上します。

 

 

 

部屋の中で全力で途切れない動き・・・

 

思いついたのがこれ↓

 

 

 

 

 

そんなわけで、この回数を数えられる装置を作ってみました!

使用したのはmicro:bitです。

 

 

パンチは加速度が大きく変化する動きなので、それを測定すれば良いはず。

 

なので、サンプルプログラムとしてはこんな感じですかね。

結構早い動きになるはずなので、無駄なものを全て省いたらこうなりましたw

シンプル過ぎ・・・?

 

この「3G」というのが加速度の強さで、「5G」と「7G」なども選べます。

この値が大きいほど閾値が高くなります。(より速いパンチをしないといけない!)

 

回数を調べるので、2台目のmicro:bitにデータを送信。

回数の表示はそちらで行います。

 

 

2号機のプログラムはこちら。

基本的に、スクワットの時と同じですね。

「音を鳴らす」のブロックを使い、一番短い1/16拍にしています。

ここが長いと、パンチを見逃すかもしれませんからね!

 

 

さっそく動作確認です。

 

 

 

・・・微妙な結果でした。

 

これでも何度か撮り直したのですが、体力の限界がきたのでギブアップ。

確実に言えるのは、タバタ式トレーニングが凄く効く、ということでしょうか。

 

8セットとか無理。。

 

 

動画を見直してみると、右手のパンチは20秒間で53回

カウントできた回数は23回

 

検出率 :43%

 

 

少しゆっくり動くと反応しやすかったりしたのですが、それだとトレーニングの意味が無いのでダメですね。

やり方を根本的に考え直したほうが良さそう。

ちなみに、音を鳴らすブロックを消してもあまり変わらない結果でした。

 

 

早い動きでも追従してカウントできる方法か。。